1、煮粥的米和水比例是否恰當，水位最好不要超過電飯煲內膽容量的2/3,不要超高電飯煲內膽最高的刻度線;

2、要打算用電飯煲煮粥時，先用將米泡會，待水半開後再放米進去，可防止米湯外溢;

3、待粥開後，在鍋內放點食用油，油會使泡沫子擴散不積聚就不容易溢位;

4、煮粥時檢查電飯鍋內膽與發熱盤接觸良好有無雜質，雜質會導致溫控開關部件損壞進而電飯鍋不能跳閘，應該要定時清理電熱盤與煲體之間的雜質;

5、煮粥的時候會不會按錯鍵了，如果有煮粥的功能，你按成煮飯鍵或者其它鍵一直在煮，也會導致電飯鍋溢鍋的哦;

6、電飯鍋排氣孔有沒有被長時間積累下來的汙垢堵住了，應該定時清洗排氣孔。

用電飯煲做飯時防溢位三法

一、 燒稀飯時，只要往鍋裡滴幾滴芝麻油，開鍋後用中小火煮，就不外溢。

二、用電飯煲煮飯，只要提前2至3小時把米洗淨，放在適量的水中浸泡，就能避免米湯外溢。 三、煮粥時，先淘好米，待鍋半開時（水溫50至60℃），再下米，即可防止冒鍋外溢

在使用電飯煲煮食物的時候，將水放得過多，超過了電飯煲的2/3，那麼這種情況下，電飯煲就很容易出現溢鍋的情況。

所以在使用電飯煲的時候，儘量是按照上面的刻度線來放水，將水放的比較多，可以將多餘的水倒出來。如果使用電飯煲來煮稀飯，那麼就容易出現溢鍋的情況。

在煮稀飯之前，儘量是先放在水當中泡一會兒，後再放到電飯煲裡面煮，這樣能夠有效的防止產生泡沫，同時也能夠減少電飯煲溢鍋的情況發生