當我們運球準備突破時,防守人員總是會伸出手來對我們進行干擾,這時候就需要就應該使用好護球手,可以擺脫防守人員或者拉開空間投籃。
護球手在這個技術很常見,當你打籃球時很自然地只把注意力集中在控球臂上,想要成為一名頂級控球手,使用護球手是一項至關重要的技能。
護球手不僅是用來保護球防止別人偷球,如果能夠善用護球手,是可以改進我們的進攻侵略性!
像歐文這種頂級後衛,就很善於運用護球手在進攻時的作用!
當我們控球或者嘗試上籃突破時,防守人可能會比較貼身,甚至後試圖搶斷,這時候我們可以用護球手撥開防守人!
護球手和身體的運用,歐文護球手甩開防守人的手,上籃的時候一開始身體對抗讓防守人跳得不舒服,合理利用護球手和身體讓自己輕鬆突破籃下得分!
很多人運球時,護球手總是耷拉著無動於衷,這樣只會任人擺佈,這個壞習慣真的一定要改掉!我們要積極一點,突破時輔助手要時刻的準備好,打破防守人的阻擋!
護球手,既可以撥開防守人的手,阻止對方偷球又可以助力往前突破,當對方碰到自己時,我們就可以使用護球手,撥開對方,同時向前爆發突破!
因為我們可以隨時觀察到,一旦我們要突破,防守人肯定會伸出手干擾,這時我們也要把護球手拿起,突破時我們可以打掉防守人的手;
其實在上籃的時候,可以用護球手隔開防守,製造空間!
但很重要的一點是,注意尺度力度,不是讓你很用力或者很明顯的打、推來創造空間,這是進攻犯規!一般動作不是很大,裁判都不會吹罰,所以大家也不用擔心犯規問題不敢做動作!
看情況,如動作較大則一定犯規,但如果對方的手在你頭正上方,即你的圓柱體內則不算犯規因為那是你的合理位置。
當我們運球準備突破時,防守人員總是會伸出手來對我們進行干擾,這時候就需要就應該使用好護球手,可以擺脫防守人員或者拉開空間投籃。
護球手在這個技術很常見,當你打籃球時很自然地只把注意力集中在控球臂上,想要成為一名頂級控球手,使用護球手是一項至關重要的技能。
護球手不僅是用來保護球防止別人偷球,如果能夠善用護球手,是可以改進我們的進攻侵略性!
像歐文這種頂級後衛,就很善於運用護球手在進攻時的作用!
當我們控球或者嘗試上籃突破時,防守人可能會比較貼身,甚至後試圖搶斷,這時候我們可以用護球手撥開防守人!
護球手和身體的運用,歐文護球手甩開防守人的手,上籃的時候一開始身體對抗讓防守人跳得不舒服,合理利用護球手和身體讓自己輕鬆突破籃下得分!
很多人運球時,護球手總是耷拉著無動於衷,這樣只會任人擺佈,這個壞習慣真的一定要改掉!我們要積極一點,突破時輔助手要時刻的準備好,打破防守人的阻擋!
護球手,既可以撥開防守人的手,阻止對方偷球又可以助力往前突破,當對方碰到自己時,我們就可以使用護球手,撥開對方,同時向前爆發突破!
因為我們可以隨時觀察到,一旦我們要突破,防守人肯定會伸出手干擾,這時我們也要把護球手拿起,突破時我們可以打掉防守人的手;
其實在上籃的時候,可以用護球手隔開防守,製造空間!
但很重要的一點是,注意尺度力度,不是讓你很用力或者很明顯的打、推來創造空間,這是進攻犯規!一般動作不是很大,裁判都不會吹罰,所以大家也不用擔心犯規問題不敢做動作!