首先是吃喝玩樂欠的還是投資欠的，前者你永遠站不起來，後者把失敗當成經驗，再找準適合自己特長的事情，成功是早晚的事。

你今年22歲已經欠了40萬說明能力還是有的。我建議你現在先穩定下來，把自己心裡的目標降下來，現在必須要求穩定。一定要踏實做事，實幹發家，不要聽其他人的，掙錢快的專案，一定要遵守法律。做合法的事。幹合法的專案。

夠嗆，22歲就欠款這麼多，一定愛賭博，而且也沒文化，因為大學生22歲也沒畢業呢，所以幹不了高階工作，愛賭博，沒好工作，除非你是富二代

22歲欠債40萬的話，按照現在的環境，想站起來可能性不大了。至少也是非常困難的。

雖然說22歲的年紀並不大，人生還很長，很多人覺得還有很多機會，其實不然。

這麼小的年紀就產生了這麼多的債務，說明在生活中有不好的習慣，最起碼也是對生活和金錢沒有明確的認知。這是比較可怕的。

有時間改變，但是沒有理會改變。

欠債的情況下，肯定是疲於奔命的賺錢，賺錢用來還債，就沒有理會積累，如果債務是銀行貸款，或者是網路平臺的，那麼催收也會讓你每天過得渾渾噩噩的，小小年紀，就會每天身心疲憊，而且還會失去親友的信任。

沒有負債的人想好好生活都是不容易的，更何況是負債比較多呢，想站起來，就要清除掉前進路上的一切攔路虎。心理要強大，收入穩定的話，就合理的配置還款方案，如果收入不高，已經入不敷出，那麼就要堅決改掉生活中的不良習慣，而且對於銀行和網路平臺類的債務堅決停付，那些雖然壓力大，但也要明白，那些都是商業行為，不是要命的，不用怕催收，他們說是什麼都不用理會，99.99%都是胡說八道的，他們如果對你做了什麼，就堅決反擊，向民警尋求幫助，有人民警察在，什麼都不用怕。

對於已經產生的合理債務，要明確的認可，有條件的時候積極履行約定就行了，不用有太大心理壓力。

但是對於一個22歲的年輕人來說，要做好長期吃苦的準備了，如果沒有特別好的機會，那麼整個青春都會在還債中度過，也將會是一種必然，不要去想能不能站起來的事情，太遙遠了，現實一些吧，先活下去，然後想想怎麼能活得好一些，只有活得好了，才有經濟上的盈餘，才能還債。