假如你就是心理學的專家，就不用回答一笑而過，假如你不是心理學專家，別人這麼說，是覺得你會分析人的心理，比較有水平，你可以回答“過獎了”就行。

我真的不是心理專家，謝謝你對我的一種抬愛，我覺得我就是一個普普通通的人，也許我在研究心理方面有很多突出的成就，但是我真的不是一個專家級別的，我覺得每個人的心裡我都能夠細緻的研究一點，因為自己的人生真的是經歷過很多，接觸過各種各樣的人而導致出來的。

心理有問題的人可以透過學習心理學知識自愈嗎?

首先要看這個心理有問題的人的症狀如何：是一般心理問題，還是嚴重心理問題，是神經症結構還是人格障礙還是精神分裂症?

如果只是輕微的人際困擾，個人認為不僅透過學習心理學知識可以自愈，我們在日常生活中如果有良好的社會支援系統，也可以療愈，這個療愈我們的人有可能是我們的父母、愛人、閨蜜、好友，有時一場好的電影，美妙的音樂，純淨的大自然對我們都會有療愈作用。

但如果屬於嚴重心理問題，甚至人格障礙、精神病性的心理問題，那自學心理學並不能自愈。因為你這時不僅需要一個心理諮詢師，很多時候你還得去醫院診斷治療看醫生，必須吃藥，此時心理諮詢只是一個輔助治療。

心理諮詢師，是和來訪者一同探索心之旅途。所謂當局者迷，旁觀者清，不識廬山真面目，只緣身在此山中。自我的問題，正是因為不知癥結所在，才導致心理問題。因為這些問題的產生原因常常隱藏在來訪者潛意識層面，來訪者意識不到。而心理諮詢師是擁有專業知識，學習了治療技術的專業人士。他們會用自己的專長，陪伴來訪者，以來訪者為中心，透過傾聽，共情，具體化，熱忱，在三時三境下，透過心理火山模型，吾腦理論、三元思維看見來訪者，透過外接和重構技術對來訪進行自然整合。心理諮詢是少有人走的路，心理有問題最好去看心理醫生，自學心理學並不能自愈自身心理問題，就如看醫書不能自愈自身疾病一個道理。

感謝邀請，從我們的潛意識心理來說，心理暗示對人的影響是無限大的，因為思維決定意識，意識決定了我們自我的方方面面，而無論是主動的心理暗示還是被動的，對於一些易受暗示心理特質的人來說，這種影響都是十分大的，甚至可能會在不知不覺中影響著一個人的人格發展。

心理暗示既能成人也能毀人

正面、積極的心理暗示能夠讓一個人的思維模式變得積極，所以，意識層面上也會更加的向上，無論是心理還是行為層面都會向著積極結果的導向去前進；所以，在思考力、面對失敗的反彈力、行動力、計劃性上都是比較強的。

而消極的心理暗示就會給一個人帶來完全相反的心理和行為模式，其導向都是消極，並且，消極的心理暗示不僅僅會影響到心理和行為層面，在生理反應上也會出現負面反應，例如：免疫力下降等等。

同時，心理暗示也有可能摧毀人的精神，甚至讓人失去生命。

有這樣的幾個案例：

1、一個電工一直都害怕自己因為觸電而失去生命，所以，這種恐懼的心理暗示一直存在，有一次工作當中出現了一點意外，他失去了自己的生命；奇怪的是，雖然他死亡時身體蜷起來就像是觸電一般，但是，法醫檢查其根本沒有觸電，他是因為電流的聲音還產生了極其恐懼的心理而導致心臟猝死。

2、在我們生活中常常可以發現，當我們經歷了某種比較恐懼的事件之後，我們可能會留下一些心理陰影，對於一些場景我們會一直產生恐懼的心理，這也是一種心理暗示的作用；有的人如果長期生活在這種心理暗示的情況下，很可能對心理健康產生很大的影響。

曾經有一個朋友，感覺身體不適，興鎮醫院檢查，拍了個片，醫生看了看拍的片子，說：“去縣醫院拍一個吧，咱們的機器拍的看不清”，於是，他心裡有了疑問，懷疑自己長了癌症，第二天，老婆陪著她去了縣醫院，拍了一個片， 醫生開了看說：“我也拿不準，找時間去市醫院看看吧”。朋友當時就坐在椅子上，站不起來了。找人背下樓，送回家去。回家後，飯也吃不下，感覺自己不行了。過了幾天，又去市醫院檢查，檢查完後 ，醫生說：肺上有個隱影，己鈣化，是不是長過肺結核。他一聽，對對，小時候得過。醫生說：那就好，沒事。朋友一聽，一下從椅子上跳起來，好了。

有句俗語：“人嚇人嚇死人”就是指心理暗示可以把人嚇死。心理暗示在日常生活中，比比皆是。不論是求神拜佛，算命相面還是最流行的“鼓勵教育”，都是心理暗示。

心理暗示作用是巨大的，它可以使一個人走向成功，也可以是一個人失敗。國外曾經有個著名的心理實驗，一個被判死刑的犯人，經過犯人同意，告訴他，不用絞刑了，透過割斷靜脈血管的方式，做一個人體失血實驗，觀察人在不同的失血狀態下人體的反應。

開始後，讓犯人將胳膊伸到牆的另一邊，犯人看不見醫生，這時，醫生在犯人的手腕上用刀劃了一道，然後說：筋脈花開了開始出血了，並用水管放水，模擬血流出來的聲音，然後一會說，失血達到了多少，開始呼吸困難了，一會說，開始感覺到冷了，一會說，心臟無血可供了，最後說，人該死亡了。

其實，整個過稱，除了用刀在手上劃了刀口子，其他都是假的，目的就是測示心理暗示對人的影響。結果，犯人雖然沒有失血，但是在心理暗示作用下，死了。

心理暗示雖說是來自外界的影響，但是終究暗示是一種自我對話的過程，能夠如何篩選，變為影響自己行為的動機，還是需要有獨立的自我意識進行重新整理。

心理暗示可以簡單理解為自己給自己一個行動的理由或是藉口。它作用對於一個人的行為模式而言，是深層次的。

因為心理學習慣性的將行為和動機聯絡起來，而動機恰恰是將使行動導向某一目標的心理傾向或內部驅力。

如果要區分一個心理活動再到行為產生的先後順序，那麼一定是先產生心理暗示，再出現心理傾向，接著就是行為產生。

也就是說，心理暗示在某一程度上成為了我們行為的根源。心理暗示不論是積極的或是消極的，都會在一個人產生行為之前，賦予個體相應的動機驅力與心理反作用力。

在西方近代語言中，還有一個名詞被廣泛的用來描述人的行為動機，這個詞就是意願。關於意願的中文解釋，意就是心的方向，願目標。

心理暗示，也就是暗示自己那個目標和方向的。

外界的影響，不論是“你可以”，還是“你不可以”，都會透過自己的系統，重新整理一遍再告訴自己。

假設獨立自我意識足夠堅定，外界對你的暗示無論是積極還是消極的，自我係統也會轉化為積極的。

同樣的，獨立自我意識不夠堅定，外界對你的暗示，如果是積極的，你就是充滿自信去完成它，反之，如果是消極的，那麼也就相應的失去了行動的動力。

當然，假設一個人在人格發展沒有足夠完善的前提下，加強對他積極的心理暗示，最後的發展方向，也一定會朝著更好的方向發展。

心理暗示的力量是非常強大的。這讓我想起了2017年西班牙有部懸疑電影《看不見的客人》，尼爾媽媽能一步一步從守口如瓶的艾德里安口中撬出真相，就是因為她熟練運用了心理暗示的技巧。這部電影展現了男女主之間的巔峰心理對決，讓人看了直冒冷汗，給我留下了最深的印象。

心理暗示指的是用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產生影響。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念。”心理暗示以含蓄的、間接的、不作理論性論證的方式傳遞資訊，使其在無對抗的狀態下自然受到心理影響。當然它包括積極心理暗示和消極心理暗示。“羅森塔爾”效應、望梅止渴、畫餅充飢、總是給對方豎大拇指，自我激勵等都是積極暗示，而類似“這麼簡單的都不會做”“小心晚上尿床”的語言都是消極暗示。

除了語言之外，行動也是很重要的心理暗示。生活中我們一直在運用，比如：

1、一個母親總幫孩子安排好一切，看起來她很操心很付出，其實也正在傳遞著一種資訊“你什麼都做不好”。

2、點頭和微笑同樣是很好的心理暗示，暗示我認同你，我喜歡你。

3、重複一下別人說的話，確定一下自己是否理解了對方說話的含義，這是非常好的行為，會暗示對方我很重視你，我有認真在聽哦。

你習慣了什麼樣的心理暗示，心理暗示久了就變成了一個人的信念，你就成為一個這樣的人，所以我認為“信念決定未來”。如果你經常嚇自己，總是暗示自己“不行”“我做不到”，那麼我們的生活就會活在退縮裡。而一個經常能自我激勵的人，告訴自己“我相信我自己”，“我可以的”，這樣的暗示就會迎來充滿豐盛的人生。

你選擇哪一個呢？

心理暗示是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中，最常見的心理現象。

心理學家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。

心理暗示的心理機制是外界影響不知不覺中深入到個體的內心，在潛意識層面形成一種心理傾向，可轉化為心理能量支配個人的行為或心理。

暗示分為他人暗示和自我暗示。

自我暗示是指自己使某種觀念影響自己，對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發生作用。發揮心理暗示的積極作用例如，有的人早晨在上班前或出去辦事前照照鏡子、整整衣服、理理頭髮。有的人從鏡子裡看到自己臉色不太好看，並且覺得上眼瞼浮腫”，恰巧昨晚睡眠又不好，這時馬上有不快的感覺，頓疑自已是否得了腎病，繼而覺得自己全身無力、腰痛，於是覺得自己不能上班了，甚至到醫院就醫。他人暗示，是指個體與他人交往中產生的一種心理現象，別人使自己的情緒和意志發生作用。例如曹操的“望梅止渴”故事。

美國有一位著名的心理學家羅森塔爾，他曾經在紐約的一所學校做過一個有趣的試驗。她們在6個年級的18個班裡隨機地抽取了部分學生，然後把名單提供給任課老師，並鄭重地告訴他們，名單中的這些學生是學校中最有發展潛能的學生，並再三囑託教師在不告訴學生本人的情況下注意長期觀察。

在教師的關懷暗示和積極鼓勵下，這些學生學習熱情高漲，不斷努力。結果在學期結束時奇蹟出現了，期末統考中，這些隨意抽出來受到鼓勵的學生，包括原來學習成績並不理想，處於中下游的同學，成績全部達到優秀。這就是著名的“羅森塔爾效應 ”。

事實上，每個人在生活總會接受這樣或那樣的心理暗示，有些暗示是積極的，而有些暗示則是消極的。

心理暗示能對人體產生積極作用，例如可以發掘人的記憶潛力，權威的暗示對學生的記憶力很有影響。心理暗示有時也給人體帶來不良的影響。例如"假孕"。

心理暗示的應用很廣，用心理暗示技術可以很好地治療孩子的學習障礙、自卑問題。此外，對治療像吸手指、咬指甲、尿床、做噩夢、口吃等問題，以及牙痛、手術前的焦慮、肥胖、焦慮、慢性病、面板病、癌症等問題都有顯著療效。