，解壓原理就是“及時反饋”吧，人是一種需要反饋的動物，如果不能得到及時的反饋或無法控制局面人們就會焦慮煩躁，就像機械鍵盤的使用者很享受，就是因為每一下敲擊都有清晰的聲音反饋，還有觸屏手機為什麼要設定按鍵音和按鍵震動，也是需要對我們的動作做出聽覺和觸覺反饋，反之當我們不能得到及時的迴應時就會變得焦躁。

如果一個按鈕按下去既沒有聲音也沒有段落感沒有任何反應，我們就不知道是否已經完成操作。再想象一下電腦網路特別卡的時候···每次點選都要等啊等，是不是很暴躁，而且無法掌控。

當人們壓力大或煩躁時往往是因為遇到了難以解決的問題，也就是沒有得到問題答案帶來的反饋無法掌控眼前的局面，這時玩一玩解壓完具，

比如指尖陀螺的每一次撥動都會帶來的觸覺和旋轉，磁力響幣按鍵帶來的觸覺和聲音，同時這種簡單重複的動作又不會佔用大腦，不會影響我們繼續思考問題，手上想轉就轉想停就停，真正的及時反饋！又釋放了無處安放的雙手，所謂解壓大概是這個原理吧！

壓縮的原理：計算機處理資訊是以二進位制數（0和1）的形式標示的，壓縮軟體把二進位制資訊中相同的字串以特殊字元標記起來壓縮的，從而實現縮小檔案大小的。檔案的壓縮比則根據檔案的型別不同有所不同，比如文件類的檔案壓縮比很大（一個字或者一個詞在同一個檔案會反覆出現），而圖形影象的壓縮比則比較小（每一個畫素點的色素不同是常有的，不同顏色和顏色深淺、對比度的不同、亮度不同等的對應二進位制程式碼是不同的）。如果原檔案被刪掉了，只要將壓縮檔案解壓就可以。

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