在籃球比賽中，當對手運球時，你完全可以去搶球，雙手去搶球是可以的，但是你不要對對手犯規就可以，由於對手運球時，速度很快，身體在不同的變化，你雙手去強求，很容易觸碰到對手的胳膊，造成犯規，因此在對手運球時，單手去搶球是比較明智的方法，這樣不容易犯規

打籃球時，對手在運球，可以搶，搶成功了就叫做搶斷。隊友在運球就不要搶了。

　　搶斷，體育用語，是籃球比賽、指導與訓練裡常用詞，搶斷可以奪走對手的進攻機會，可以帶動一次快速反擊，可以使自己的球隊打出一輪高潮。搶斷球是籃球的基本技術之一，搶斷可以奪走對手的進攻機會，可以帶動一次快速反擊，可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果搶斷成功，對手會極度懊喪。

　　如何才能提高搶斷的成功率：

　　第一，要對對方進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼對方最習慣的一側，迫使對方背對著自己，同時也背對著籃筐。

　　第二，一旦對方轉身背對自己，就應緊緊貼住，並稍稍下蹲，這樣可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。

　　第三，只要對手伺機傳球，防守者便可以下手。對方企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機，可以突然伸手將球拍落，然後把球撈回來。

　　需要注意的是，這種動作非常危險，很容易被裁判吹成犯規。因此，最好先將球捅掉，即使無法得到皮球，也有可能被隊友搶到。