1、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　2、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。

　　3、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　4、最好的跑步態度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

　　5、跑步教會我的是自律，是剋制，是不放棄，是死磕到底。

　　6、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。

1.努力的奔跑，努力的跑步，只有這樣，才能讓自己贏得一個健康的身體，你要知道跑步的時候就是自己人生當中吸取新鮮空氣的時光。

2.美滿的生活必須有自己的期待，只有在跑步的時候才能讓自己懷揣著所有的希望，給自己增加一份運動的動力，從而讓自己的人生收穫到一份更多的健康。

將生活過得有滋有味，將日子過得活色生香，往往靠的不只是嘴。

愛跑步的愛跑步，愛競走的競走，人生不需要活的跟別人一樣。跑步的最終歸宿，不是快 而是快樂。

不開心的時候，流淚不如流汗。

一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都變得微不足道了。

1、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑才會發現自己前進了一點。

2、敢於向黑暗宣戰的人，心裡必須充滿光明。

人生，有路就有希望。人生真正可怕的不是孤獨和寂寞，而是無邊的迷茫。迷茫的人如同找不到回家的路的孩子，心裡住著恐懼和悲傷。心裡有路，不管多遠多累，走一程就少一程；心若失去了方向，無論多麼賣力地奔跑，都是徒勞。一個有信仰的人生，不管成不成功，至少不會迷茫。