建議2碼,3碼會偏大些.本人身高176,體重122,肩寬44,穿的1碼.如果你穿3碼的話會寬鬆會顯得不精幹.

沒什麼影響 就是打籃球的時候會被人撞飛 ，最好健身鍛鍊下 身高不錯，再來點肌肉就完美了。如果你是靚仔，請忽略我剛才說的話

偏瘦25斤左右，最好是增加一些運動鍛鍊一下，可以去健身房做一些無氧運動，對吃高蛋白食物增加蛋白質攝入，在使用一些益生菌產品增加腸道內有益菌，來更好的吸收食物中的營養，增重不等於增肥所以不需要在飲食方法刻意的追求高熱量或高脂肪

我理解的健康，就是不生病，大病沒有，也不得小感冒，吃嘛嘛香，這就是健康。

所以，我24，男，淨高187，體重常年保持住66-68之間。我飯量很大，但是不長肉，體重也不變，運動啊，加餐啊，體重不變。也許有段時間生活比較累，作息不規律，看著好像臉都瘦了，又或者一段時間，三餐大魚大肉，臉圓一點了，但是，體重都沒上下浮動超過那個範圍。

以前，擔心對自己的健康，工作學習中會有影響，嘗試過去吃蛋白粉，去增重。沒卵用。

後來也算明白了，健康最重要。有的人長那麼胖，起碼三高啊，脂肪肝啊，身體有個這那的隱疾吧。如果是虛胖，身體也不好，我這樣的，換季時天氣多變，氣溫異常，也不至於得個小感冒什麼的。就挺好。

聽別人說，結婚以後，就會長胖。所以，既然現在瘦點但我還健康，那就先瘦著吧，日後再說。

您好，身高176cm，體重71kg是標準體重，體重在63.9-78.1kg之間都是正常體重。保持體重在66kg左右比較理想