上午8：00 -9：00

下午12：00 -14：00

晚上18：00到23：00

根據抖音平臺的官方資料分析，使用者在觀看抖音短影片的時間中，上廁所的時間是37%，假期時間是37.5%，晚上睡覺的時間是62%，晚餐後放松的時間是64.1%

根據你作品的內容分類，一般情況下，第一週最好連續發影片，每天保持更新一次，要根據你的內容分析受眾群體的時間安排。等你的影片穩定輸出有一定的粉絲基礎在調整更新速度！

現階段在短影片平臺使用者量越來越多，各種作品量也程直線上升，作品要求各不相同。

作為日常生活的記錄，隨時都可以，不限於題材型別，依個人興趣；

把短影片作為營銷號，那就要幾天固定更新或者每天更新；

其實，我覺得最重要的是內容。內容精良，一週一次也會有很多關注的，就不侷限於時間了，加油吧！！！

如果想記錄下自己生活的點滴或者想成為吃播.網紅類的，最好每天都要更新。如果只是喜歡，偶爾想拍點什麼，那就無所謂了，興致來了，隨時都可以更新。

不是個別格局， 關鍵還是有規律， 三天打魚兩天曬網都是不行。 平臺也不喜歡這樣 還有就是作品的質量。 質量好好過數量多

我做過抖音主播的運營，也就是經紀人。

抖音短影片每天一條最好

發影片的時間在開播前半小時左右即可

①：週一至週五工作日時間:早上7：00—8：00 中午12：00—13：00 晚上18：00—22：00 勵志和創業晚上00：00發效果也很好！

②：節假日期間（週六週日、五一、10.1、春節等）上午10：00 下午15： 00—16：00 晚上18：00—22：00

4、每一個抖音號每天發2-4個作品最佳，上熱門機率比較大，發多了沒有用。

抖音一天最多給你兩次上熱門機會！

5、作品內容必須高畫質的1080，如果用快剪輯生成出來是720證明影片質量很低

7、作品搭配的音樂很重要，一定要在抖音上配，並且是熱門的音樂

個人發抖音訊率不是太多，但是從刷抖音看抖音的讀者角度來說的話，應該不少於三次吧，第一，一般很多人起床都會有個早起蹲廁所的習慣，現在有幾個人手裡會少了手機呢，特別是這種沒有特定目的的時候都會刷刷抖音；第二，午飯後也就是十二點後的一小段時間，可能很多看抖音的人都是上班一族，上午忙碌起來沒有刷抖音時間，飯後可以自由放鬆一會的時候刷抖音機率很高；第三，就是睡前時段，這個時間點因人而異，應該在晚上九點到十一點間是刷抖音的高峰點吧。

從刷抖音的讀者角度看，這時間前後發，被大家看到的機率是不是能大一點呢

一般來說，分為三個時間段為佳

10：00-11：00

18:30-19：00

20：00-22:00

新號建議一天釋出2-3條以增加曝光量

有一定粉絲基礎的，每天一條

很多抖音使用者會發現，自己發的抖音影片都沒什麼人看，抖音作品沒有播放量，那麼什麼時候釋出作品最好呢？

經過一系列調查發現，以下三個時間段適合釋出作品哦。

早上8點左右，大多數使用者在上班或上學的路上，此時會刷會兒抖音。中午13點左右，吃飯時或午睡前也是玩手機的高峰期，此時刷抖音的使用者也很多。晚上21點左右，結束了一整天的工作和學習，睡覺前當然會刷抖音打發時間啦。因此這三個時間段釋出抖音是最科學的哦。