1.先將頭帶每隔2-4釐米處拉松，手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前。

2.戴上口罩並緊貼面部，口罩上端頭帶位放於頭後，然後下端頭帶拉過頭部，置於頸後，調校至舒適位置。

3.雙手指尖沿著鼻樑金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓直至緊貼鼻樑。

4、雙手儘量遮蓋口罩並進行正壓及負壓測試。

（正壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢位，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻樑金屬條；負壓測試：雙手遮著口罩，大力呼氣。口罩中央會陷下，如有空氣從口罩邊緣進入，即佩戴不當，須再次調校頭帶及鼻樑金屬條。

首先將口罩開啟，區分它的正反面，一般顏色較深的一面為正面，用手摸起來質感比較光滑的為反面。口罩的反面朝內貼近自己的面板，口罩的正面朝外。然後把口罩的兩根繩子掛在耳朵上，用手把口罩往下拉伸一下，要把嘴巴和下巴全部包裹起來。最後用指尖由內向外按壓自己的鼻樑，順著鼻樑形狀向兩側移動，讓口罩的上端緊緊貼緊自己的鼻樑。



1、首先將口罩開啟，區分它的正反面，一般顏色較深的一面為正面，用手摸起來質感比較光滑的為反面。戴口罩的時候，一定要口罩的反面朝內貼近自己的面板，口罩的正面朝外，大家千萬別帶錯了。

2、區分了口罩的正反面之後，把口罩的兩根繩子掛在耳朵上，用手把口罩往下拉伸一下，要把嘴巴和下巴全部包裹起來。

3、用指尖由內向外按壓自己的鼻樑，順著鼻樑形狀向兩側移動，讓口罩的上端緊緊貼緊自己的鼻樑，這樣口罩不容易往下掉，使其全面遮蓋口鼻，貼合面部，這樣才能起到防塵和霧霾的效果。