利和一號玉米種子是山西利馬格蘭特種穀物公司研發。該品種屬特早熟玉米Ⅰ區生育期121天左右，比對照德美亞1號晚2天。幼苗第一葉葉鞘淺紫色，葉尖端尖到圓形，葉緣綠色。株形半緊湊，總葉片數18片，株高243釐米，穗位79釐米，雄穗主軸與分枝角度中，側枝姿態直，一級分枝6～9個，最高位側枝以上的主軸長30.5釐米，花葯淺紫色，穎殼綠色，花絲淡紫色。

控制飲酒量。根據《中國居民膳食指南 2007 版》，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過 25 g，相當於：啤酒 750 mL，或葡萄酒 250 mL，或 38 度的白酒 75 g，或高度白酒 50 g。成年女性一天飲用酒的酒精量不超過 15 g，相當於：啤酒 450 mL，或葡萄酒 150 ml，或 38 度的白酒 50 g。

不要空腹飲酒。空腹飲酒會加快血液對酒精的吸收，降低血糖，增大酒精中毒的風險。空腹飲酒還會刺激胃粘膜，長期如此容易引發胃潰瘍。建議在喝酒前，先吃一起東西，如牛奶、脂肪食物、面類食物等，飲酒期間也要儘量避開油膩辛辣食物。

飲酒期間多喝水。喝水有利於酒精隨尿液排出體外。果汁也是不錯的選擇，果汁中的果糖和維生素對解酒大有益處。但是不要喝可樂等碳酸飲料，以免加快身體吸收酒精的速度；也不要喝冰水，以免加重對腸胃的刺激。

若長期飲酒，日常可適當喝護肝茶飲。酒精會引起肝細胞發生脂肪變性，而茶葉中的茶多酚等物質有助於肝臟脂肪代謝。除了常見的綠茶、苦丁茶等，也可以適當飲用一些保健茶產品。但注意選擇正規廠家生產、有國家批號的產品，比如今古通論茶。

留心健康狀況，定期體檢。如果出現右上腹脹痛、食慾不振、乏力、面板眼睛發黃、體重減輕等症狀，有可能是酒精肝的訊號，應該及時去醫院進行詳細檢查，接受治療並戒酒。

增加營養補充。酒精肝患者應在戒酒基礎上選擇低脂高蛋白的飲食方案，注意補充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸等。牛奶、玉米、豆製品、燕麥、蘋果、葡萄、柑橘類、綠葉蔬菜都是長期飲酒者的飲食優選。

謝謝邀請～如何降低酒精對肝臟的危害？要想降低酒精對於肝臟的傷害，最好的方式就是戒酒。其實這是個無解的問題，市面上有很多的解酒藥／醒酒湯或者各種偏方，但是再好的產品或者偏方，也不能阻止酒精在人體中的代謝，只要攝入了酒精，那麼機體酒會代謝，那麼代謝的過程中肝臟就會參與，也就會損傷肝臟。

所以要想降低酒精對於肝臟的傷害就必須要戒酒，才能更好的保護肝臟。有些人體內有代謝酒精的酶，比如乙醛脫氫酶以及乙醇脫氫酶，這兩種酶是“天生麗質，爹媽給的”，後天沒有辦法補充或者讓機體生成這兩種酶，兩種酶都具備的人，酒精才能對肝臟的損傷少一些，但是也有個前提，就是適量飲酒，如果酗酒，那麼肝臟依舊會帶來傷害。

如果有飲酒習慣的人，第一可以將飲酒量降低至中國居民膳食指南建議的，男性每天攝入酒精不超過25g，女性不超過15g，用酒精攝入量➗不同酒的酒精度數，就能得出不同酒應該喝多少了。另外喝酒一定不熬夜，因為會增加對於肝臟的損害。

最好的辦法當然是戒酒

不過一口酒都不喝的可能性的確很小。那麼，我覺得下面幾點建議還是有意義的:

1、獨自一個人不喝酒是防止酒精成癮的好辦法。

我們可以把酒當做一種交際、娛樂的工具，但不要為喝酒而喝酒，不要自己一個人沒事幹就去喝，這是最容易成癮的。一個人一旦對酒精有了心理依賴甚至生理依賴，將來出現酒精性肝病的機率就會明顯升高。在我的臨床工作中，常見很多酒精性肝硬化病人，已經多次因為腹水、上消化道出血住院治療，但仍然無法戒酒；而他們的飲酒史裡面都有天天獨自喝酒這種習慣。

2、不要短期大量飲酒。

在酒精性肝病指南里面就明確指出，如果在2周內飲酒量超過1200克（摺合每天80克），就有患酒精性肝炎的風險。因此，在春節這種節假日期間，還是應該有節制的飲酒。

3、“能喝酒”並不代表“能解毒”，不論酒量大小，酒精對肝臟的損傷都是一致的。因此，酒量大的人也不能經常喝。

很多人認為只要喝酒不醉就說明自己的肝臟對酒精的解毒能力強，肝臟就不容易受傷害。這種認識是錯誤的，因為酒精對肝臟的損傷是建立在酒精在肝細胞內線粒體氧化過程中，氧自由基的產生和對肝臟細胞內線粒體膜的氧化規程中的。這種氧化過程的快慢是能不能喝的關鍵，但氧自由基產生的多少卻與進入肝細胞的酒精的數量有關，而與代謝快慢沒有任何關係。因此，不論酒量大小，能不能得酒精性肝病還是與喝了多少酒有關係的。

在中國朋友相聚，家庭會餐如果不喝點酒好像缺點什麼？

並且還有的人說少喝點紅酒對心腦血管有好處。

但是目前的研究顯示，只要喝酒無論多少都是對身體有害的。

但很多人卻嗜酒如命，無酒不歡，有的說多喝傷身，小酌怡情，千萬不要有這種想法。

喝酒損傷健康是不爭的事實，由於肝臟是酒精直接的代謝場所，對肝臟損傷最直接。大喝大傷，小喝小傷，不喝傷。

同時喝酒容易導致心腦血管疾病，出現嘔吐誤吸搶救不及時還容易送命！

人生有很多有意義的事情，並不是不喝酒就活不了了，人生就失去意義，朋友聚會的方式有很多，不只是喝喝喝，還有以球會友，還有以茶會友，還有以文會友，還有品嚐美食……

不要把朋友聚會變成喝酒吹牛的時間，傷身傷肝。

遠離菸酒，對自己健康負責，同時也是對親人負責。

世界上沒有什麼比自己健康還重要，當你擁有的時候不珍惜，那麼他很快就會離開你，疾病到來的時候就會後悔不及。

大家都知道，酒精對肝臟的傷害非常大，它不僅能引起脂肪肝、酒精肝，而且造成肝損傷會導致肝硬化甚至引起肝癌的發生。但是，讓現代社會的人完全避免飲酒，這是一件不太可能的事情，那麼既要喝酒又如何減少酒精的傷害就是關鍵。

一、控制酒精攝入量，避免酗酒

這是防止酒精傷害的關鍵一點。

既然喝酒避免不了，那麼就要學會控制酒量，喝酒要適可而止，不要喝大酒，不要酗酒，更不能形成酒精依賴症。

建議無論是白酒、啤酒還是紅酒，都要在量上控制。比如啤酒每天不超過750毫升，紅酒不超過250毫升。儘管這是一件非常難的事情，因為啤酒750毫升也就一瓶半的量，估計任何一個喝酒的一旦開喝，都會超過這個量。

儘量控制吧！

二、喝酒之前吃點東西

也就是不要空腹喝酒，不要早起就喝酒。

空腹喝酒的危害比較大，會加快血液對酒精的吸收，降低血糖增加酒精中毒的風險，刺激胃黏膜，而且直接傷害肝臟。

所以建議喝酒之前吃一點東西，比如喝點牛奶吃點脂肪類食物等。

三、避免辛辣食物攝入

既然喝酒，就要避免更大的傷害，尤其是喝酒同時過多的攝入辛辣食物，比如飲酒同時吃辣火鍋，這樣的傷害更大。

四、飲酒多喝水

喝水的好處還是顯而易見的，喝酒同時大量的水分補充，能夠儘快將酒精隨著尿液排出體外；這樣會盡可能的避免酒精被人體吸收。

五、不要連續作戰

很多職場人群，需要經常喝酒應酬，導致連續作戰，甚至一晚上喝酒數次之多。這樣導致肝臟等器官的負擔非常重，對於身體的傷害更大。

所以建議如果喝酒，也需要一段時間比如幾天的休息，讓身體休息，也讓肝臟等器官有一個緩衝和休息的機會。