在紫禁市有兩個人，一個可以看種族值和個體值，另一個可以看能力值

紫堇市精靈中心對面靠左的一個研究員，或者二週目隨意鎮打完真嗣後拿到能力值檢視器。

紫堇市神奇寶貝和商店之間的兩個npc一個可以看努力值，一個可以看個體值。到了二週目可以穿越送神火山究極異洞去隨意鎮打敗真嗣獲得個體值檢視器，隨時看個體努力值了

一週目找紫堇市腳踏車店外面的一個npc檢視，二週目穿越究極洞 隨意鎮打敗npc可以獲得能力值檢視器. 以及點個關注➕簽到本吧

努力值不能直接檢視，因為努力值是隱藏數值，不能在遊戲中檢視，必須在口袋妖怪NDS上看，打死不同的敵人會獲得不同數目的努力值。

能力值檢視器的話，你會在完成了劇情之後給你，你根據它的劇情完成之後就可以獲得這個綠保溼能力檢視器。