要全頭梳：頭部每個地方都要梳到位。梳齒45度角斜著貼著頭皮，梳齒一定要作用到頭皮上，每個部位都要反覆梳到。梳子離開頭部時，手按住梳子上面的梳峰，將梳子齒孔裡面的汙垢清理出來即可。

2、力度要適中：用力不能過輕或過重，輕了起不到按摩的作用，重了則會刮傷頭皮。用中等力度，以頭皮產生微熱感為宜。（若是乾性頭髮，梳時可用力些；若是油性頭髮，則用力輕些，否則會刺激皮脂腺增加分泌。）

3、梳頭的速度：梳頭的節奏最好不徐不急。應由輕到重，由慢到快，這樣能更好地點按和刺激頭部穴位。4、從髮根梳至髮梢：順著頭髮生長的方向，分別從頭頂和兩側開始，自額頭髮際梳至頸後髮根處，每個部位反覆幾次，感覺舒服就好。每天保證3-5次，每次5分鐘。當然越多越好，每次5分鐘以上就能讓你頭上保持乾淨，精神氣爽，而且減少洗髮次數，一年減少200次左右，從而也減少洗髮乳，染髮劑的化學殘留物對毛囊的傷害

正確的使用方法一定會讓你的頭皮和頭髮像呼吸新鮮空氣一樣，從而使你身心健康。