1. 請您在使用本機之前，仔細閱讀說明書。使用本機一事實上要持之以恆，否則會影響效果。

2. 切勿用脂肪運動專家做臉、脖子和頭部的減脂運動。

3. 請勿在脊柱、手術遺留的刀口處使用脂肪運動專家。

4. 心臟病或心腦血管病患者請慎用，如使用本機後出現面板過敏請先停止使用（起初的癢、麻是正常反應），等到面板恢復正常後再使用。

5. 剛生完孩子的女性不能立即使用脂肪運動專家，須等恢復到產前的健康狀態以後，才可使用。

7. 啟動機器前，雙手握住手柄，將機器拿起。

8.脂肪振動板與面板之間應隔一層純棉或絲織物，不要直接與面板接觸。在腹部使用時須將腰帶解開，防止帶扣磨損脂肪振動板。

9. 選擇脂肪運動時，請您如實輸入個人資料，確保機器為您設定科學、合理的脂肪運動程式。

10. 每天應堅持使用，請勿在飯後半小時內使用。