體力上限可以透過跳過出牌階段，或者是回覆血量來增加

體力上限的武將都或多或少的帶有負面技能，遊戲中基礎體力上限最多的就是兀突骨，雖然15血，但受到火焰傷害後只能慢慢死亡。

例如：楊彪昭漢前四個準備階段每回合加一點上限恢復一點體力，後三個準備階段每次減一點體力上限。因為前四個準備階段可以一直加上限

一、增加/減少體力上限

體力上限是一項重要的遊戲元素，但卻鮮有武將會圍繞它進行技能設計。這是因為武將設計模板是5血士兵，倘若增加/減少血限就必須對應減少/增加技能，為了避免造成多餘的麻煩，這一元素也就很少被應用到遊戲中了。不過還是有諸葛誕、（舊）馬岱等幾名常見武將使用了這一理念，尤其是，遊戲中覺醒技的概念，幾乎都與這一元素相關。

二、變化體力值

實這一概念最早是由《英雄殺》武將孫武所創的，按理說三國殺對此進行借鑑倒也無可厚非，但由於在風林火山時代就出現了董卓這樣的高基礎值武將，就使得變化體力值的效果顯得實在有些逆天了。也是為了避免攪亂遊戲環境，這一元素後來便也不再啟用了，不過有趣的是，在個別活動場依然存在擁有此類技能的BOSS，比如十殿閻羅的輪轉王就是其中之一

三、立即陣亡/復活

這一型別直接對角色的存續進行干涉，比如神關羽就是當中的典型，而復活系統則是在三國殺早期的祭奠規則中有過曇花一現。前者由於過於IMBA，也就受到了多方面的規制，而後者則是過於拖延遊戲節奏，最終遭到了廢止

四、豎置體力

要說與體力牌相關的元素，就不得不提☆SP夏侯惇了，為了標新立異，當時的桌遊志也是推出了包含☆SP貂蟬、夏侯惇在內的一系列武將。當中夏侯惇有些特殊，他的 “憤勇”發動後需要將體力牌豎置，所謂“豎置”到底是一個什麼樣的狀態？這一描述著實迷惑了無數的玩家，直到實際操作時玩家們才不禁恍然大悟，原來豎置與鐵索的橫置是十分類似的。

最少為兩滴 比如神趙雲，就是兩滴血的 某些神將他的血量只有四低，但是上限是六滴 ，

體力上限與體力不一樣。扣除體力上限時，如你當前的體力大於扣減後的體力上限，則會扣至與體力上限相同的體力；如你當前的體力小於等於扣減後的體力上限，則你的體力不變。所以，當滿血時也可以扣體力上限，當1體力上限是也可以扣體力上限。增加體力上限時，不會增加相應的體力，除非有特殊說明。

另：扣減體力上限時減血算體力流失，即無傷害來源。

例1：董卓8體力上限8血 【崩壞】如選擇扣減體力上限（當然現實牌局裡幾乎不會出現），則變為7體力上限7血; 如選擇扣減體力，則變為8體力上限7血。

例2：改版前馬岱對3血3體力上限郭嘉發動【潛襲】，判定牌不為紅桃（【天妒】給郭嘉），郭嘉變為2血2體力上限，且不能發動【遺計】。

例3：3血4體力上限劉禪（未覺醒主公）發動【若愚】，先變為3血5體力上限（增加1點體力上限），再變為4血5體力上限（回覆1點體力），而不是最終變為5血5體力上限。

體力上限是指比如說：劉備是4血武將，那麼他的體力上限就是四，郭嘉是三血武將那麼他的體力上限就是三！體力上限最高的是董卓八血武將！

例如董卓的武將技能崩壞，是鎖定技，鎖定技，結束階段，如果董卓不是體力值最小的角色，董卓失去1點體力或減1點體力上限。

這裡董卓可以選擇響應崩壞技能減少體力上限，因此體力上限的意思就是隻當前的滿體力的數值。