在日常生活中，如果一個人比較穩定地從事某一活動，客觀刺激的系統經常按照一定前後和強弱作用於有機體。由於大腦皮層有系統性活動的機能，能夠把這些刺激有規律地協調成為一個條件反射鏈索系統，這就是動力定型(簡稱動型)，即大腦皮層對刺激的定型系統所形成的反應定型系統。 動力定型的特點是當它已經形成後，一旦有關刺激物作用於有機體，條件反射的鏈索系統就自動地出現。所以動力定型又稱自動化了的條件反射系統。動力定型形成後可以大大節省我們的腦力和體力上的消耗，減輕我們的負擔而提高功效。 　　人們在生活中養成的習慣、技能以及生活方式等等，在生理機制上都是動力定型的建立。 　　動力定型具有穩定性，它是按固定程式進行活動的模式；但也具有靈活性，即它是綜合的衍射模式，在條件改變時，能使動力定型更適合於客觀條件的要求。一般地說，習慣一類的動力定型，穩定性較大、靈活性較少。技能一類的動力定型則靈活性比較大。動力定型在一定條件下形成，也可以在新的條件下加以改造或發展。