適時張，適時弛
學生階段，特別是初高中階段，是人生最辛苦的一段時期，也是為你以後的人生這棟高樓大廈打地基的重要時期。正所謂當局者迷，好多孩子在這個時期虛度光陰，蹉跎歲月，令人扼腕嘆息。但是也有很多的孩子刻苦讀書，夜以繼日，不辭辛勞。“堅持”這兩個字寫起來很簡單，但做起來很難。長時間的高強度學習會讓人疲勞，使人在學習上失去了前進的動力。因此作為學生要懂得調節自己的時間和精力，不要辜負了一生最好的時光！
我是一名教師，十幾年來，我見過了太多的孩子放任自流，太多的孩子荒廢年華還不自知，我心中怎一個“痛心疾首”了得！但是，更過的孩子是你這樣的，一直為著自己的目標努力，但是有一段時間就不想努力了，甚至想放棄。以我的經驗，這個是正常的，就像彈簧，一直緊緊的抻著也是不行的，要適時的放鬆。可是，高二，是高中拐點，長時間的鬆懈肯定是不行的！
之所以會出現這樣的情況，大概有以下幾個方面的原因：
1.自我成就感降低。一直很努力的孩子學習應該不會差。如果你最近一段時間沒有了動力，肯定是在最近的考試沒有考出理想中的成績。你感覺你的辛苦付出是白做的，甚至你有時候會懷疑你之前的努力方向是不是錯了，開始懷疑自己的能力。長時間 ，你就會沒有動力堅持下去，甚至想要放棄。如果情況真是這樣，那沒有關係，最好的辦法是主動和班主任或者科任老師進行真誠的溝通，讓老師幫助你找出問題在哪裡，及時解決 。對於某些特定的學習上存在問題的問題可以好朋友或者班上的學霸可以好好探討。
2.情感出了問題。這個情感分為親情、友情、愛情。如果家庭成員之間沒有感情問題，那就考慮其他兩種。學生時代友情佔了感情生活的半分之八十。朋友之間鬧小矛盾或者因為什麼發生分歧時很常見的，這些矛盾會很大程度上影響孩子的學習情緒。如果是這方面的原因，孩子可以和朋友進行心交心的談話，讓矛盾及時解決。如果真發生了什麼難以化解的矛盾，那就隨他去吧，自己把心態放好，友情神馬的只是你路途中的小風景，不要忘了你的目的地，不要忘了初心和使命。這樣，你的心裡也就釋然了，動力就回來了。加油！問題如果在愛情上，當然，這個還不能算是準確的愛情。這個問題是最常見的，在艱苦的學生生活中如果有一縷美妙的Sunny能照亮你的生活，那是很不錯的經歷，但是不能沉溺其中。如果這縷美妙的Sunny變成了摧毀你的暴風驟雨，試想一下：它還值得你留戀和荒廢你寶貴的時間嗎?
3. 長時間高強度的學習，真的是累了。有些孩子一直很努力，但是沒有日夜的這種高強度埋頭在各種複習資料和試卷的日子真的很讓人壓抑。這個時候自己可以放鬆一下，去做一件自己很喜歡的事，彈琴、畫寫東西、籃球、游泳、甚至發呆都可以。最近幾年很就行冥想，你可以試試自己進入深度放鬆的狀態。其次，父母也可以幫忙，如果時間經濟條件有允許，帶孩子去一個他|她最想起的地方，讓孩子暫時離開這個壓力大的學習環境。回來之後，又是一個活力四射的愛學習的好兒郎!學習中，偶爾溜個號不是什麼罪大惡極的事情，但是溜一會馬上回來是必須的！加油吧，少年！
適時張，適時弛
學生階段，特別是初高中階段，是人生最辛苦的一段時期，也是為你以後的人生這棟高樓大廈打地基的重要時期。正所謂當局者迷，好多孩子在這個時期虛度光陰，蹉跎歲月，令人扼腕嘆息。但是也有很多的孩子刻苦讀書，夜以繼日，不辭辛勞。“堅持”這兩個字寫起來很簡單，但做起來很難。長時間的高強度學習會讓人疲勞，使人在學習上失去了前進的動力。因此作為學生要懂得調節自己的時間和精力，不要辜負了一生最好的時光！
我是一名教師，十幾年來，我見過了太多的孩子放任自流，太多的孩子荒廢年華還不自知，我心中怎一個“痛心疾首”了得！但是，更過的孩子是你這樣的，一直為著自己的目標努力，但是有一段時間就不想努力了，甚至想放棄。以我的經驗，這個是正常的，就像彈簧，一直緊緊的抻著也是不行的，要適時的放鬆。可是，高二，是高中拐點，長時間的鬆懈肯定是不行的！
之所以會出現這樣的情況，大概有以下幾個方面的原因：
1.自我成就感降低。一直很努力的孩子學習應該不會差。如果你最近一段時間沒有了動力，肯定是在最近的考試沒有考出理想中的成績。你感覺你的辛苦付出是白做的，甚至你有時候會懷疑你之前的努力方向是不是錯了，開始懷疑自己的能力。長時間 ，你就會沒有動力堅持下去，甚至想要放棄。如果情況真是這樣，那沒有關係，最好的辦法是主動和班主任或者科任老師進行真誠的溝通，讓老師幫助你找出問題在哪裡，及時解決 。對於某些特定的學習上存在問題的問題可以好朋友或者班上的學霸可以好好探討。
2.情感出了問題。這個情感分為親情、友情、愛情。如果家庭成員之間沒有感情問題，那就考慮其他兩種。學生時代友情佔了感情生活的半分之八十。朋友之間鬧小矛盾或者因為什麼發生分歧時很常見的，這些矛盾會很大程度上影響孩子的學習情緒。如果是這方面的原因，孩子可以和朋友進行心交心的談話，讓矛盾及時解決。如果真發生了什麼難以化解的矛盾，那就隨他去吧，自己把心態放好，友情神馬的只是你路途中的小風景，不要忘了你的目的地，不要忘了初心和使命。這樣，你的心裡也就釋然了，動力就回來了。加油！問題如果在愛情上，當然，這個還不能算是準確的愛情。這個問題是最常見的，在艱苦的學生生活中如果有一縷美妙的Sunny能照亮你的生活，那是很不錯的經歷，但是不能沉溺其中。如果這縷美妙的Sunny變成了摧毀你的暴風驟雨，試想一下：它還值得你留戀和荒廢你寶貴的時間嗎?
3. 長時間高強度的學習，真的是累了。有些孩子一直很努力，但是沒有日夜的這種高強度埋頭在各種複習資料和試卷的日子真的很讓人壓抑。這個時候自己可以放鬆一下，去做一件自己很喜歡的事，彈琴、畫寫東西、籃球、游泳、甚至發呆都可以。最近幾年很就行冥想，你可以試試自己進入深度放鬆的狀態。其次，父母也可以幫忙，如果時間經濟條件有允許，帶孩子去一個他|她最想起的地方，讓孩子暫時離開這個壓力大的學習環境。回來之後，又是一個活力四射的愛學習的好兒郎!學習中，偶爾溜個號不是什麼罪大惡極的事情，但是溜一會馬上回來是必須的！加油吧，少年！