華為手環的壓力監測原理是利用心率變異性資料，結合對應的壓力計算模型，對使用者的壓力狀態和程度進行估算。單次壓力檢測：開啟運動健康App，在壓力卡片中點選壓力檢測按鈕進行單次壓力檢測。初次使用壓力檢測功能，需要進行壓力校準。請根據華為運動健康App的提示，配合進行問捲回答及資料採集以獲得更好的體驗。週期壓力檢測：在運動健康App中手錶的裝置詳情頁上，開啟壓力自動檢測開關並根據提示進行壓力校準，日常正確佩戴手錶，週期性壓力跟蹤檢測會自動進行。

華為智慧手錶壓力檢測技術利用心率變異性資料，結合對應的壓力計算模型，對使用者的壓力狀態和程度進行估算。

週期壓力檢測：在運動健康App中手錶的裝置詳情頁上，開啟壓力自動檢測開關並根據提示進行壓力校準，日常正確佩戴手錶，週期性壓力跟蹤檢測會自動進行。

1.

2.

壓力自動測量: 在華為運動健康App上開啟“壓力自動測量”開關,手環會週期自動測量壓力,...

3.

說明1:壓力自動測量開啟後手環才會顯示壓力。

4.

說明2:首次使用壓力,需進行壓力校準,校準完成後才能進行壓力測量。

一般來說，華為手錶正常測壓力值的範圍是39到90。超過這個值被認為不正常。

手環壓力指數75算正常。

手環壓力值測試原理採用的是光電透射測量法，原理上來說就是手環與面板接觸的感測器會發出一束光打在面板上，測量反射/透射的光。

因為血液對特定波長的光有吸收作用，每次心臟泵血時，該波長都會被大量吸收，血液是紅色的，反射紅光，吸收綠光，以此就可以確定心跳。小米手環結合綠色LED光跟感光光電二極體，檢測特定時間手腕處流通的血液量，從而獲取心率資訊。