1、比較常用的姿勢是採取腕抱法：把寶寶放在左側臂彎裡，手部護著寶寶的頭，左手護住腰和臀部。右小臂從寶寶身上伸過去護著寶寶的腿部，右手掌託著寶寶的臀和腰部，使身體跟頭部成一直線，寶寶身體與地面的傾斜角不要超過36度；

2、手託法，可以用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手託著他的臀部和腰部，這種方法是用於把寶寶從床上抱起來和放下去的時候。

3、儘量不要長期豎著抱，當寶寶吃完奶的時候可以進行短時間的豎著抱。頭枕在肩膀上輕輕拍背來促進吞嚥空氣的排出，但是不要長期豎著抱寶寶。因為寶寶在生後1至2個月的時候，頸椎的生理彎曲度還沒有形成，頸部肌肉無力，如果長期豎著抱寶寶，容易造成對脊椎的損傷。

新生寶寶在8周以前，不能自我控制頭部和肌肉，因此抱寶寶時，一定要扶著身體，使寶寶的頭不耷拉下來，四肢不垂著。0～1個月大的寶寶，他的頸部和背部肌肉發育不完善，頭抬不起來，主要是橫抱在臂彎中。抱起、放下寶寶時，動作要輕柔、徐緩。不僅要抱得舒服，還要讓寶寶有安全感。