異地的女朋友睡覺都要你哄，那隻能說明對方真的很愛很在乎你。

我曾經和前女友也有過一年的異地戀，那時候的她單純、可愛，非常的依賴我。

幾乎每到晚上睡覺的時候都會跟我打電話，其實也沒有什麼實質性的內容，就彼此天南地北的說一堆廢話。

我曾問她，"為什麼每次睡覺都要跟我打電話？"。

"因為我害怕啊"

"那給我打電話也沒用啊，我又不在你身邊"

"不會呀，只要能聽到你的聲音，我就覺得好有安全感呢"

"好啦好啦，有我在呢，你要是害怕就給我打電話吧"

所以很多時候，我們都是洗澡後彼此躺在床上打電話，甚至有時候我還在說著話呢，對面突然一下子就睡著了。

那個場景想想也真是搞笑，你一個人嘚啵嘚啵的說個不停，還等著對方回話呢，誰知道人家居然睡著了。

所以樓主你看出來了嗎？如果沒有什麼特別重要的事情的話，在差不多十一二點要睡覺的時候，打電話給對方，彼此說一些生活、工作上的事情。

因為是臨睡前，作為男生要多說一些溫柔的話，這樣對方的心也會比較放鬆，能更快的入眠。

慢慢的，等睏意襲來她自然就會睡著了。

怎麼說呢！晚上打電話吧，這樣能聽著彼此的呼吸聲睡覺也挺浪漫的！偶爾可能是呼嚕聲。別在宿舍裡面打電話容易打擾到其他人休息。一個電話比一句晚安要安心的多。其實沒事的時候就可以跟自己女朋友晚上打電話，不但能穩定感情還能增添彼此的感情！希望異地戀的人都能夠幸福長長久久！

異地戀，你就聊天聊到她收拾的時間，給她點空間，現在很少有人早睡，跟你說睡覺了她又玩手機你也不知道，所以聊天說點甜言蜜語，一句早點休息，別玩太晚就夠了，

異地戀都缺乏安全感，也怕給對方帶來這樣的困擾。

那晚了，一起睡吧

你不想和我一起睡嗎？

那你想和誰一起睡？

想聽我呼吸睡啊？

那就開語音到天亮唄

不準玩別的手機，我會聽到聲音

乖，閉眼我給你講睡前故事。

唱兒歌，小兔子乖乖，把門開開，媽媽回來了，媽媽來餵奶！

不停唱，她就睡著了！

也可以來一首摧眠曲，寶貝，寶貝！我們在過著動盪的生活，睡吧我的寶貝，我的好寶貝！你一定要等著我歸來，我的寶貝！睡吧，我的好寶貝，我的寶貝！她非睡不可！這些歌曲一唱人的情緒就舒緩鬆弛下來，焦慮的情緒就沒有了，人一平靜下來入睡就容易！

首先呢，異地戀也挺辛苦的，想念的時候，見不到摸不著;悲傷的時候，沒有可靠的肩膀，沒有那安慰的輕聲細語; 還嘚天天擔心他(她)有沒有出軌。一、愛豆粉。找到愛豆唱的睡眠曲，放給她聽 二、普通女票。唱歌好的，你就唱，唱的不好的，你就讓她下個睡眠app，裡面有睡眠曲，還可以測試睡眠質量。推薦你使用這種方法。 三、撒嬌女朋友。這種呢上面的方法都用不上了，只可以陪。你要陪著她鬧，給她你的手臂，像哄寶寶一樣，哄著她，最後你累的要死，她應該就睡著了。

一般來說，異地的情侶們晚上都會騰出時間來通十幾分鐘的視訊聯絡感情。有些情侶通著視訊就入睡了。也可以聊天聯絡一下感情，說說兩個人發生的事情，這樣會更好入睡。如果女孩還是不睡的話的，就嚇唬嚇唬她，比如說：在不睡覺的話臉上就要有黑眼圈，長皺紋了哦！也可以這樣在不睡覺見面了就拍你小屁屁哦！也可以隨機發揮

1、授課催眠法

看一下你女朋友學生時代最討厭哪些課，聽哪些課最非常容易昏婚欲睡，那就有上好的摧眠祕笈了。

有網民共享過1個例項，她男朋友是教電子計算機的教師。每一次她發嗲求哄的那時候，男朋友就講c語言、C++或是COM，或是SQL，無需一會兒，自身立刻睏覺覺。一些女孩討厭數理化，或是反感歷史時間，要是選準脈門，對症下藥，一下子拿下，極致!

2、唱個小調

假如你有一幅非常好的歌喉，可以歌唱給她聽。很差也沒事兒，哼個小曲，特別是在是某些特點的，比如你故鄉的歌曲。想著兒時你母親、親人哄人入睡，會哼哪些調子?

3、講溫暖的短故事/童話故事

平常多積澱某些短故事、爛漫童話故事，留意是很溫暖的，最好帶動物那類，每天1個，會她很想聽。講童話故事的那時候，必須要誠心，不必隨意虛構，不要敷衍了事快速說完。要抑揚頓挫某些，把她帶到這一語境。別講鬼故事了，不然，這一夜裡你也別想睡了。

4、比賽看誰先入睡

有時女朋友睡不著覺，大多數是無趣閒的，你呢也童真一柄，和她玩某些遊戲。比如哪些清點啦、猜數字啦……換句話說是某些遊戲，好些(ruo)玩(zhi)，能夠試著。也有就是說賽事，看一下誰先入睡，最好是設定1個小禮品哪些的，但不可以提早釋出。

5、醒過來有意外驚喜

和異地的女朋友玩的，就是神祕和意外驚喜。你先給她某些期望，告訴他她假如老老實實早餐睡，醒來時或是某天就會獲得驚喜。但不可以告訴他她是啥，你能玩一柄。

大一點兒的呢，隔天一早已出現在她樓底下，叫她醒來。小一點兒的呢，託關係寄個小禮品，分配好時間早晨一睜開眼睛就能夠接到。也有初級一點兒呢，告訴他她你大約在到時候碰見時，給她帶禮品。神密+意外驚喜+引誘，這才是最吸引女朋友的做法。

6、以健康的名義要求她

如果你女朋友本身身體就不太好，她還長期性熬夜、不願睡，這時候要警醒了。你能哄她早餐睡，是美容覺，很關鍵，女生10點前睡很關鍵。假如她長期性熬夜、失眠症，人體也不太好，就應當規定她去看大夫了。或許，你陪她去看會更溫暖。

7、向她表達你確實挺累了

當你試已過許多方法，還是不奏效，你就試一下這招。女朋友都是作一點兒，可是你由於學習培訓、工作中很累，的確必須歇息了，她還會遷就你的。你必須要帶著疲倦的語調，和他說，你確實挺累這些，明日陪她，她會聰明老老實實睡覺覺的。

針對異地戀的女朋友，其實她並不是真的睡不著覺需要你哄，她其實就是想聽你哄她，而不是入睡，她或許瞭解早睡早起對身體好。可是沒有安全感，她作都是期待你在意她關注她，當你平常做得充足好，再多某些心寬溫暖的話，給她非常好的歸屬感，自然不容易那麼作了

好像有個APP可以跟女票一起聽歌 然後多對他說的情話 比如 你的過去我來不及參加

未來我奉陪到底 加上音樂 在加上你深情的說 寶好好睡覺 我會一直陪著你 守護你

要麼打電話聊天，要麼視訊聊天。

不過說句實話，異地戀真的很難維持。

你說的一萬句“我愛你”，打一千遍電話哄睡，也不及在雨天別人送的一把傘。

所以，她若真的是你想要結婚過日子的女孩，我勸你還是抽空多見面，最好能商量在同一個城市工作。