心裡暗示吧 我也經常這樣 比如說晚上睡覺 早上起來都是28分。 是你對47這個數字太在意了 其實沒神馬的

有人喜歡看你的真實發生的日常小事兒，有人喜歡你的樸實，你的真。

還有人討厭你的絮絮叨叨，覺得你的作品不夠高大上。

其實就這麼簡單，沒必要刻意去巴結誰，在這裡不好使，拿作品說話。

記得前幾天有個可愛的友友向我提問，說沒看見我發啥作品怎麼有2千多粉絲，不知道他現在看沒看到我的作品，在這裡如果你不持續輸出，你再看看你能有多少粉絲，收益就更別提了。

可以虛擬

可以用英文

可以用拼音

可以隨意設定

可以嚴肅

可以愜意

可以滑稽

可以搞笑

可以五花八門

可以用動物代替頭像

可以用小狗

可以用小貓

可以用小鳥

可以用風景

可以用藍天

可以用白雲

可以用月光

可以用河流

可以用高山

可以用樹林

可以用鮮花

可以用霧裡看花

可以賞心悅目

可以用交通圖案

可以用汽車名車

可以用腳踏車

可以用輪船

有成千上億

大概百分之九十左右的

都是用的虛擬網名

只有很少的一部分

用的是真名

這些人幾乎都是

名人名家

他們不用虛擬

其實有些網名

可能是隨便定義

可能有些是斟酌定義

不管是哪種網名

都和自己的性格

都和自己的心情

都和自己的品質有關

大千世界

無奇緣幻

百家爭鳴

百花齊放

來展示自己的生活

來展示自己的心情

來展示自己的風格

2022，2，8

文，一葉幽蘭

我當時取網名時沒有多想，隨意把平時玩石的名稱報了出來直今未改，也習慣了就這樣叫吧。當時取名時就因對大自然的鬼斧神工的崇拜和振憾，對天然奇石的喜歡。

害怕過，當然感到害怕過。

在人的生命週期裡，“五十”，是一個很重要的數字，甚至是很要命的數字。 不少人，尤其是科研人員，原本一切都好好的，年輕力壯、年富力強，可突然間，在五十歲之前的某個時歲裡，生命就像撤去了電池的時鐘，戛然而止，再無聲息。

之前，我每每跟愛人說，五十歲就是半截入土的人了，愛人聽後總是會狠狠地批我一頓，什麼半截、什麼如土，那話聽起來多滲人啊，別說了、別說了，以後都別說了。

嗯，從此以後是不再說了。可那分明就是鄉下人常常掛在嘴邊的一句話啊。意思是提醒自己，年歲已過大半了，什麼都得悠著點了，自己已經沒有多少本錢可供造的了。

當然，同時也是提點一下家裡的孩兒們，該為家裡、為自己爭點氣了，父母親已經年過半百了，這個家也該是時候交給你們的時候了。

其實，說白了，在三四十年之前，當華人的平均壽命還只有65歲左右的的時候，人到五十歲，基本就到了隨時走人的時候了，該享福就享福、該好好歇著就好好歇著了。

所以，五十歲在人們的記憶裡就變得異常的重要，甚至把它當做“五十咒”。

但時至今日，華人的平均壽命已經到了77歲，活過八十甚至九十歲的，已經大有人在，並不是什麼稀罕事。所以，五十歲，其實也就剛到人生壽命的五分之三左右而已，後面還有五分二要過呢，日子還早著啊。

所以，“五十咒”壓根兒就不復存在，有何擔心之必要啊？

當然，無論怎麼說，人到五十歲，畢竟年過半百，很多生理上、心理上的變化還是有的，而且有的人還是非常明顯的，比如說記憶裡大幅下降，比如說經常腰痠腿疼，還比如說“五十肩”的出現，女同志還會在這個年歲左右出現更年期等，也都是應該給予高度重視和注意的問題。出現問題早處理，千萬不要拖延。因為，實事求是地講，再怎麼說，五十歲都已經不再是年輕小夥，很多病、痛、勞疾，該治就治，已經不是挨挨就會過去的年歲了。

現在國家發展了，生活普遍都好了，華人的日子一天比一天美，五十歲並不可怕，調整好心態，整理好心情，開始慢慢學會享受生活、享受美好的日子吧。

當五十歲揭開神秘的面紗，款款而至，我會坦然接受她的到來。

三十而立，四十不惑，五十而知天命。

那麼，人到五十，該知什麼？

人生五十，到了一個該沉默的年齡。

熬到這個年齡，見過的人多了，善良的，醜陋的，虛偽的，真誠的，開朗的，晦暗的……人上一百，形形色色嘛，漸漸地見怪不怪了。

從此，看慣了世態炎涼，也懂得了人生冷暖。很多話不想說了，也不必說了。

如果說年輕的人生是一條小溪，晝夜喧囂；那五十歲的人生，應該像大海，胸懷寬廣，平靜而安穩。

往後餘生，學會隨遇而安，隨緣而往，不爭才是智慧，溫潤才能自在，做好自己，何必管別人如何呢？

人生五十，是一個懂得養生的年齡。

“身上無病，心中無事”，是人生最大的福氣。

賈平凹曾說過這樣一句話：老了的身子如同陳年舊屋，椽頭腐朽，四處漏雨。

在醫學上，也曾有一個“五十肩”的病名，即當人類生活到五十歲左右時期，其肩部普遍出現疼痛不適的病態。其實，不止是肩，像心腦血管問題、頸椎病、風溼病、便秘等問題也會接踵而至，影響健康更耽誤長壽。

可見，人到五十，要努力做到“三不”：

不熬夜。對於喜歡文字的人來說，恐怕熬夜是共性的惡習，大抵因為夜間安靜，靈感易來。對於年輕時的我們來說，可能後果還不嚴重，但對於中年的我們來說，熬夜對身體的損害卻是致命的，熬夜可能誘發——因此，要保持充足的睡眠，保持良好的心態，對於健康較有幫助。不亂吃。經歷了年輕時的苦難，終於步入中年，該好好慰勞一下自己了，於是很多人專門挑選一些“好”的、“精”的來吃，殊不知，病從口入，很多中老年人因此“躺槍”。該怎麼吃呢？飲食應該以清淡為主，少吃高油高鹽高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，飯量也要保持在合理量，不要吃的太多。不能懶。不少人喜歡賴在沙發上，或刷手機，或追劇，或久坐打牌，下棋等，長此以往，血壓血脂升高，腰椎間盤突出。這個年齡的中年人，需要健康的愛好，適當的運動，促進血液迴圈，提高身體的免疫力。

“流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉”，一個“拋”字，寫盡歲月無情。我們唯一能做的就是有聲有色地活著，一點一點，優雅地老去……

女人到了五十歲，也沒什麼可怕的，感覺現在的女人，心態都年輕化，五十歲的女人好多看上去都像四十多歲，也有好多看上去還不到四十歲的樣子。我身邊有很多五十歲左右的女性，她們都不覺得自己老了，覺得自己還是中年人，每天把自己打扮的漂亮的，或出去工作，或出去找朋友逛街，生活依然多姿多彩。女人的性格也有很大關係，性格Sunny的女人就不覺得五十歲可怕，只有性格沉悶的人才會覺得到了五十歲就老了。我有個姐妹，五十一歲，有時候覺得她還像個孩子一樣，一有高興的事，就蹦蹦跳跳，有不開心的事，也不會去特別懊惱，一會就想開了，我覺得這樣的性格就很好，就算到了六十歲，她也不會覺得老，也不會覺得可怕。我認為女人五十歲不可怕，可怕的是心態變老了，心態變老了，就算三十歲也會覺得可怕，只有保持年輕的心態，五十歲一樣可以活出三十歲的精彩！

回答：不害怕。沒有什麼大不了的！

年輕時：曾經覺得五十多歲是很遙遠的事情，看五十多歲的人時；覺得他們真的是一大把年紀了。歲月變遷、時間如梭。轉眼間我們也已經是《人到中年》的人了！一晃、二晃都快奔六的人了；看看自己的孩子、看看街道上的年輕人、看看自己的同齡人：這一切都得接受！自然規律誰都無法改變，每年的“普調一歲”誰都跑不了。生活就是這樣子：有老的、小的、中的、“組團”風景才好看，才叫街道上的風景。沒有老的那來的小的，這就是最好的安排！

人：感受不同的生活，感受不同年齡段的“風風雨雨”才過癮；大家都一樣，只不過生活感悟不同而已！端正好自己的心態，一切順其自然！享受每天的快樂日子，感受一年四季的風景！人到中年沒有什麼可怕的，還有比我們老的人在上面頂著呢！所以說：“開心快樂每一天”很重要。不要再糾結這個年齡大了的問題了。一起快樂起來吧！

五十歲是個很特別的人生分界嶺，是知天命之年，青春不再，餘年不多，沒有人會不害怕的！光陰似箭，人生短暫，過去的彷彿就在昨日，未來轉眼成空，許多五十歲的人或許調侃自己是奔六的老人了，可潛意識中覺得自己還年輕，活到七、八十非常正常，還有三十多年好活，餘生漫長，不必驚慌。

事實真的如此嗎？人到五十，跟年輕人相比，體力、精力、心態等完全不可同日而語，做許多事情經常感到心有餘而力不足。眼花了、耳背了、頭髮白了、皺紋多了、背駝了、關節痠痛了，甚至上廁所小便的次數也多了，雖然沒有老態龍鍾，步履蹣跚，但是，人到五十真的老了，如果你還像年輕人一樣逞強好勝；還像年輕人一樣肆無忌憚；還像年輕人一樣虛度光陰，很快，你就會後悔的，因為，時間並不像你想象的那麼久長，等待你的是惱人的病床！是無盡的煩惱，是時日無多的恐懼！

人到五十，真的要好好回顧過去，好好珍惜今朝，好好安排餘生，好好活出五十歲該有的樣子，這才是對待五十人生最正確的態度！勇敢面對現實，無須害怕。我覺得，作為五十的同齡人，在餘生中要做好以下幾件事：

一、鍛鍊身體，保持健康體魄

身體是革命的本錢，五十歲的人，肌肉流失嚴重，面板變得鬆弛，體力下降，經常腰痠背疼，做事力不從心。所以，五十歲的人一定要鍛鍊身體，去尋找一些自己喜歡的、適合的體育專案，比如，慢跑、廣場舞、游泳等。身體健康了，生活質量就提高了，長命百歲也不再是夢想。不要為不鍛鍊找藉口，否則，到你想鍛鍊的時候，或許你已經走不動了。

二、保持良好的心態，明白人生真諦

五十歲的人，一定要保持良好的心態，心態好，百病不生；心態不好，疾病纏身。許多上年齡的人心態不好，或者自暴自棄，胡作非為，讓人疑惑：是壞人變老了，還是老人變壞了？或者無所事事，消極等死，這真的不是五十歲的人該有的心態，五十歲的人如果還不明白生活的道理，還不懂得如何去生活，那麼，你的人生真的很荒唐，很無奈！

三、攢點私房錢，給生活一個保障

手有餘糧，心裡不慌，五十歲的人，手裡一定要攢點私房錢，因為要用錢的地方很多：生活費、看病、人情往來等，還有網購些自己喜歡的東西，或者過年給小輩紅包，沒有錢的老人是沒有魅力的，是容易招人嫌棄的，現在社會很現實，沒錢就沒有朋友，甚至沒有了親情。這是過來人的忠告，在這個世界上，最靠得住的人是你自己：獨自掙扎降生，獨自寂寞離去！

四、有所追求，活著才有意義

人到五十，說老也不老，但坐著等老，真的就會很快老去的。所以，五十的人必須有所追求，這樣，可以保持年輕的心態，可以激情四射，可以老當益壯，每天的日子都過得充實，生活就顯得豐富多彩，人生就顯得意義非凡。有所追求，生活充滿Sunny；沒有追求，生活註定是一潭死水！

五、享受生活，不枉此生

世間的錢是賺不完的，人到五十，真的可以好好享受生活了：閒暇不妨栽花種草，養鳥遛狗，茗茶聽歌，品酒閒聊，實在無聊，可以在春日的院子打趟太極；在夏日的黃昏漫步小路；在秋日的田野採摘野果； 在冬日的陽臺曬曬太陽。生活可以如此美好，實在令人留戀啊！好好享受生活，不枉此生來過！

人到五十，人生過半，閱歷多了，思想成熟了，智慧達到了巔峰，家有一老，猶有一寶，雖然在許多方面跟年輕人無法相提並論，但是，我們五十的人生不是白活著，看問題看得通透，想問題想的明白，處理問題有條不紊。人到五十，是無限美好的夕陽；人到五十，是璀璨閃亮的人生！珍惜餘生，與君共勉！

我是吳展武老師，喜歡我請點關注，讓我們一起探討人生，享受生活！

迎來50歲，五十而知天命，這是孔夫子期待的理想狀態，並非人人可達。自此，我應有意於向“知天命”這個目標進發，別愧對五字頭的年齡。凡事努力，凡事爭取，卻不執著於結果。所謂但行好事，莫問前程吧。 百年半程。半個世紀，過眼煙雲，風雨兼程，50年，坎坎坷坷，起起落落。餘生不過30載，惟願，山河錦繡，歲月靜好，順勢而為，行穩致遠，給世界留一抹Sunny。從今天起，聽行走的腳步聲，看流動的星轉月盈，無風無雨，波瀾不驚。不糾結，不矯情，讀書寫字，喝茶做飯，游泳太極～過一種很踏實的生活。

本人1973年出生，90年代未985重點高校本科畢業，現在已經無限接近五十歲了。在經歷過貧窮但還算快樂的童年，躊躇滿志的少年，以及雄心勃勃的青年之後，現在已經步入了心有不甘的中年，並且眼看著就要步入人生遲暮的老年，真是細思極恐！

現在，我就把自己不同的人生階段思想變化和大家一起分享。

一、貧窮但快樂的童年

70年代的中國農村，貧窮而落後，那時候很多東西與舊社會的農耕社會其實差異並不是太大。

我清晰記得，我上小學五年級時村裡才通了電，在這之前我們仍然在晚上使用最原始的煤油燈，家裡種田幾乎與古代沒有太大區別，基本上全都是手工作業。

就是這樣的年代，雖然生活水平很低，但作為童年的我們仍然玩得非常開心。那時候我們有很多根本不需要玩具的遊戲。包括玩小石子，玩撲克，玩自創玩具槍，玩自制陀螺，到小河游泳抓魚，應有盡有。

二、躊躇滿志的少年

小學畢業之後，我考上了我們縣城最好的中學一一縣第一中學。

上了中學之後，我告別了遊戲中的童年，從此開始了更為緊張的學習之旅。

少年的我，躊躇滿志，那時候的課本，教育我們要好好學習，為實現我們國家的“四個現代化”而奮鬥。

那時候我看到的是對未來的憧憬，並且一心想著考上大學，跳出“農門”，創造自己未來的新生活。

高中畢業之後，我順利考入國內某重點大學(屬985高校)，我對自己的未來更加有信心，就想早日畢業到社會上大展拳腳。

三、雄心勃勃的青年

90年代未，我大學畢業後進入廣州市當時非常著名並且效益也相當不錯的一家合資公司工作。

剛進入公司時，我和其他大學生一起被分配到車間鍛鍊，半年後成為了營業部門的一名業務代表。

那時候，我想著先在公司鍛鍊好，再慢慢升至公司的中高層，可謂雄心勃勃，豪情萬丈，期望著更快地實現人生的抱負及價值。

四、心有不甘的中年

目前，我仍然在原來的公司工作，但是隨著社會的發展，各行各業都發生了巨大的變化，我所在公司所在的行業也慢慢從朝陽產業變成了夕陽產業。

雖然，現在的我已經到了公司的中層領導，並且年薪也有30多萬，但是與當初的雄心勃勃期望相比，自己的成績還是那麼的微不足道，心中有所不甘。

五、展望未來的遲暮人生細思恐

現在，我已經是年近50，按照一般的公司規律，員工到了50歲之後就很難再被晉升提拔了，很多人甚至都是在想著慢慢等待退休了。

曾幾何時，我都想著老年與我是如此之遙遠，自己一定要大幹一番事業。但是隨著年近五十，現在開始感覺到自己已經是有心無力，只能無奈地接受並不十分如意的現實。

未來，我的職業生涯將越來越短，甚至也會像其他同事一樣在等待退休了。

一旦退休，一個人的心態將發生巨大變化，有生產者變成消費者，開始感覺到自己對於社會來說已經沒有什麼貢獻了，甚至認為自己是多餘的，這個想起來都有點害怕。

按中國現在76歲左右的預期壽命，年近50年的人只有不到30年人生時光，但現在一年下來感覺過得飛快，30年真的很短，這也讓我開始細思極恐。

六、小結

人的一生，從孩童到老年再到死亡，也就那麼短短几十年，年近五十說明了你的人生旅程已經過半，害怕肯定是有的。

但這就是人生規律，害怕也改變不了事實，活好當下才是最重要的。

我是72年正月生的老鼠，馬上就滿50歲了。在小的時候覺得50歲的人多麼衰老，覺得50歲離我們多麼遙遠，如今一眨眼，50歲就來到了，面對歲月，我有了跟年輕時不一樣的想法。

如果有人問我，是喜歡20歲的自己，還是喜歡現在50歲的自己？那我一定會說，我更喜歡現在50歲的自己。

雖然歲月讓我的臉上有了些許皺紋，不再像年輕時候那樣面若桃花，也不再像年輕時那樣擁有婀娜苗條的身姿。但是我覺得人生有花開就必定有花落的那一天，50歲就好像到了秋天的果實一樣，沉甸甸的，我失去了年輕美麗的容顏時也收穫了成熟與從容。

年輕時，經歷了國企下崗，為了嗷嗷待哺的孩子東奔西走，為了攢下養老錢而省吃儉用。終於熬到了50歲，現在孩子也上班自食其力了，而我馬上也要進保險箱領養老金了。我覺得一切都是那麼的美好，天那麼藍，風那麼柔和……

一切都是我想象的歲月靜好的樣子，所以我覺得現在我要以積極的心態去面對，然後努力地讓自己多活幾年。

50歲我馬上要拿退休金了，女兒也研究生畢業了在深圳一個外企上班，工資待遇還可以。我們兩夫妻身體健康，母親也還健在，只要她一天活著，我就一天要盡一個作為女兒的孝道。所以我也要儘量保持身體健康，我也拉著母親跟我一起去公園鍛鍊身體，陪著她去溫泉泡澡，陪著她去逛街，或者在省內小範圍旅遊……

所以我覺得50歲就好像果樹到了秋天成熟的歲月，雖然我不再像年輕時那樣明眸皓齒，顧盼生輝，但是我覺得我有了作為成熟女人的風韻以及成熟的心態，能夠很淡定地面對自己優雅的老去。

能夠買自己喜歡的衣服，把自己打扮得漂漂亮亮的，心情美美的，能夠隨心所欲地按照自己的心願，過好每一天，這何償不是另一種美呢？50歲有啥值得好害怕的呢……