主料: 鯉魚 600克
輔料: 竹筍 20克 大白菜(青口) 50克 韭黃 20克 木耳(幹) 20克 豬裡脊肉 50克 粉絲 30克
調料: 大蔥 10克 姜 5克 醬油 10克 江米酒 5克 胡椒粉 2克 澱粉(豌豆) 5克 植物油 70克 各適量
家常燜魚的做法:
1.蔥、韭黃切成段;姜切末;粉絲浸冷水泡軟;木耳切片。
2.將魚去鱗、鰓、內臟沖洗乾淨,瀝乾。
3.鍋中燒熱3杯油,放入魚,炸至表面呈金黃色撈出。
4.鍋中留少許油燒熱,放入蔥段、薑片爆香,加入醬油和半杯水煮滾,再放入米酒、白胡椒粉、魚、筍片、木耳、肉片,燒至魚燜熟,將魚撈起盛盤。
5.最後將粉絲、清江菜、韭菜放入鍋中,另加適量澱粉水勾芡,淋在魚上即可。
更多家常燜魚資訊見薄荷網食物庫http://www.boohee.com/shiwu/jiachangmenyu
主料: 鯉魚 600克
輔料: 竹筍 20克 大白菜(青口) 50克 韭黃 20克 木耳(幹) 20克 豬裡脊肉 50克 粉絲 30克
調料: 大蔥 10克 姜 5克 醬油 10克 江米酒 5克 胡椒粉 2克 澱粉(豌豆) 5克 植物油 70克 各適量
家常燜魚的做法:
1.蔥、韭黃切成段;姜切末;粉絲浸冷水泡軟;木耳切片。
2.將魚去鱗、鰓、內臟沖洗乾淨,瀝乾。
3.鍋中燒熱3杯油,放入魚,炸至表面呈金黃色撈出。
4.鍋中留少許油燒熱,放入蔥段、薑片爆香,加入醬油和半杯水煮滾,再放入米酒、白胡椒粉、魚、筍片、木耳、肉片,燒至魚燜熟,將魚撈起盛盤。
5.最後將粉絲、清江菜、韭菜放入鍋中,另加適量澱粉水勾芡,淋在魚上即可。
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