食材:一片龍利魚,2個西紅柿,2勺番茄醬,適量的青蔥,適量的橄欖油,一小勺鹽,2勺玉米澱粉,2勺新磨的黑胡椒,一小撮糖,和適量的薑絲。
做法
1.解凍後,龍利魚用廚房用紙擦乾,切成1.5釐米見方的塊,用橄欖油、黑胡椒和薑絲醃製15分鐘。
2.用小刀在西紅柿的頂部做一個十字,用沸水中,燙它,這樣很容易去皮。
3.將去皮的西紅柿切成小塊備用;
4.將醃好的魚放入沸水中中焯一下,然後取出備用;
5.加熱後倒入適量的油,加入切好的西紅柿,用中火翻炒。
6.加入2湯匙番茄醬翻炒番茄,直到汁液被去除。加入不到半碗的水;
7.燒開水,放入煮好的龍利魚片,煮大約2分鐘。
8.將不到半碗的水和玉米澱粉混合成水澱粉,然後倒入一壺中,用大火煮沸。果汁會很濃。然後加入一小勺鹽和一撮糖調味,然後從鍋裡拿出來。
食材:一片龍利魚,2個西紅柿,2勺番茄醬,適量的青蔥,適量的橄欖油,一小勺鹽,2勺玉米澱粉,2勺新磨的黑胡椒,一小撮糖,和適量的薑絲。
做法
1.解凍後,龍利魚用廚房用紙擦乾,切成1.5釐米見方的塊,用橄欖油、黑胡椒和薑絲醃製15分鐘。
2.用小刀在西紅柿的頂部做一個十字,用沸水中,燙它,這樣很容易去皮。
3.將去皮的西紅柿切成小塊備用;
4.將醃好的魚放入沸水中中焯一下,然後取出備用;
5.加熱後倒入適量的油,加入切好的西紅柿,用中火翻炒。
6.加入2湯匙番茄醬翻炒番茄,直到汁液被去除。加入不到半碗的水;
7.燒開水,放入煮好的龍利魚片,煮大約2分鐘。
8.將不到半碗的水和玉米澱粉混合成水澱粉,然後倒入一壺中,用大火煮沸。果汁會很濃。然後加入一小勺鹽和一撮糖調味,然後從鍋裡拿出來。