最近疫情，本身就很焦慮，然後就各種不開心的事情一堆。好像周圍都沒有這麼值得開心的事情。儘量不讓自己內耗，瞎想！應該會好點吧

幹就得了，有多大腳，穿多大鞋。我是過來人，當年很焦慮。得了一身病。但，日子不會為我改變任何事。盡我志而不至，可以無憾！

我是這麼覺得，你想要做成什麼事情或者想要得到什麼東西，你就按部就班做自己該做的，安靜點，也用心點，渴求別那麼強烈，慢慢地一段時間後，水到渠成是件非常自然的事。

但你要是特別心急，特別用力手忙腳亂，最後往往什麼都得不到，還搞得一團糟。真的，生活就是這樣，特別用力，就特別容易疲憊，當你有所執念的事情，發自內心不在意時，好像一切都會如約而至，當你真放下之後會發現一切都在朝著你期待的方向發展。

動起來，不管你想做什麼？例如，想旅行，揹著包就走，沒錢就窮遊，或許你在路上的奇遇會成就你的後半生。想談戀愛，就勇敢去表達，去愛，不要想未來，或許你遇到的人可以治癒你的憂傷等等。只要想到了就去做，不要猶豫不要等，其實當你行動起來後，你回會發現所有的焦慮和絕望是自己想出來的，生活真的沒那麼糟糕。也因為你行動起來，找到方向，專注力就有了，自然心就靜下來了。末法時代，我們都要好好的活著！