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1 # 1175030931
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2 # 使用者7332435870674
鱸魚洗淨;斬下頭尾備用
步驟2
分開魚肉和魚骨;魚肉片成略厚一點兒的薄片;魚骨斬成小塊兒
步驟3
將魚肉和魚骨放進大碗,先加入鹽、料酒、胡椒粉、五香粉,抓勻入味,醃製10分鐘左右;再加入辣椒粉、澱粉和水,抓勻上漿。最後加入約1大勺花生油,抓勻
步驟4
西蘭花掰成小朵,用淡鹽水浸泡15分鐘後,清洗乾淨;沸水中加入適量鹽(分量外)和一滴油,焯燙西蘭花至熟,撈出過涼,瀝乾水分備用
步驟5
魚頭和魚尾均勻拍上一層乾麵粉,下入約6至7成熱的油鍋中,炸至金黃酥脆,撈出瀝油備用
步驟6
原油鍋關火,冷卻1至2分鐘至油溫5至6成熱時,再次開火,下入魚片和魚骨滑熟;撈出瀝油;盤中擺放魚頭、魚尾、魚肉和魚骨,用熟西蘭花圍邊
步驟7
撒上適量白芝麻,小鍋中加入大約2大勺炸魚用的油,小火慢慢爆香乾朝天椒;聞到辣椒的焦香味時,連油帶辣椒一起澆在魚肉和西蘭花上
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3 # 灕江之舟
辣子鱸魚的做法步驟 1
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備料
步驟 2
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魚塊剁好,加入2勺料酒,3勺澱粉,1勺黑胡椒粉,1勺生抽。帶手套用手抓勻。靜置10分鐘。
步驟 3
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小鍋裡鋪上蒜瓣,辣椒,小蔥。
步驟 4
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炒鍋加油,油鍋放薑片,2蒜瓣,少許蔥白。炒香後炒魚塊。
步驟 5
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魚塊煎熟後和油一起倒入小鍋中。蒜苗也放進去。用小碗調料汁,生抽,鹽,白糖,老抽,耗油和水。攪拌均勻後,倒入鍋中。開火燉魚。
步驟 6
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15分鐘即可,香辣下飯。
1、鱸魚處理好衝冼乾淨,擦乾表面水份進行刀工處理,使頭、肉、骨、尾全分離
2、將魚塊放入碗中,調入一點鹽、雞粉、生抽、胡椒粉、薑絲抓勻醃製15分鐘
3、姜切碎、幹辣椒和蔥白分別切小段
4、醃製好的魚塊去除薑絲,然後加入兩勺麵粉抓勻
5、鍋內熱油後放入魚塊炸定型,然後撈出稍放涼一下後下鍋復炸至金黃色,盛出備用
6、將魚頭和魚尾下鍋炸熟
7、炸好的魚頭、魚尾、魚塊分別盛出備用
8、另起油鍋加一點點油,下姜、蔥、幹辣椒小火炒出香味
9、炒香後推至一邊,下一大勺油炸辣子炒一下出香味
10、倒入之前炸好的魚塊快速翻炒均勻