增強免疫力是必要的，增強自身的免疫力有助於我們身體的健康。常見增強免疫力的方法有：保證充足合理的營養、按時接種疫苗、堅持體育鍛煉，這樣，提高免疫力，我們生病也會減少，身體也會強壯。不過特殊人群可能要在醫生指導下選擇合適的藥物增強免疫力。

鍛鍊身體是最好的增強免疫力的方法。經常運動的人身體的免疫力相對久坐一族會更好一些。因此，想要增強自身的免疫力，平時可以多鍛鍊身體，比如選擇一些自己喜歡的運動專案，如游泳、慢跑、快走、瑜珈、跳舞等等，都可以幫助鍛鍊身體，提高心肺功能，增強免疫力。

1提升自己，增強免疫力。

2增強免疫力，抵禦外界誘惑。

3具備免疫力，追求生活夢想。

4精神免疫力，人人都需要。

5免疫力邦助我們解決問題。

6免疫力讓信仰更加堅定。

7增強免疫力，走好人生之路，綻放生命精彩。

8因為精神免疫，我將無我，無名，無為。

9我的身體我做主。