將游標置於表格中，在表格屬性的“列”選項卡下，選擇“指定寬度”，則後邊的“列寬單位”下拉列表中選擇“毫米(釐米)”，確定返回，則表格列寬單位就成為釐米了。

一、首先開啟被鎖定格式的表格，可以看到所有格式均不可用，包括單位行高和行寬不可調。

二、這時點選頂部導航欄的“審閱”鍵。

三、然後找到“撤消工作表保護”，點選這個按鈕即可解除格式保護。

四、回到開始介面，這時能夠看到格式已經可以使用，並可拖動行高和行寬。

你說的寬度7mm改10mm,是指高度吧？

還可以用表格編輯命令進行編輯，包括寬度、高度等都可以編輯。

1、選中單元格。從“表格”選單中選擇“表格屬性”命令，隨後出現“表格屬性”對話方塊；

4、然後在該單元格內輸入文字時，Word會自動調整字元間距以適應單元格大小。