中國的復興之路開始於1840年的鴉片戰爭。經過3個階段：

一（1840—1911）第一次鴉片戰爭後，面對亡國滅種的危機，實現民族復興成為華人民最為急切的共同夢想。

二（1911—1921）1911年爆發的辛亥革命是一次比較完整意義上的資產階級民主革命，打開了中華民族發展進步的閘門。

三（1921—至今）1921年中國共產黨的成立，是“開天闢地的大事變”，近代以來華人民的反帝反封建鬥爭有了新的堅強領導力量。。中國共產黨領導廣大人民建立起人民民主專政的新中國，使中華民族的復興站在了一個新的歷史起點上。

本人認為是唐朝。 因為：唐朝是中國最繁華的時期，唐朝的前朝由於沒有內憂外患，其經濟得到了空前的發展。自貞觀至開元年間，唐朝的人口、土地和糧食產量都大大超過了前朝。人民安居樂業，豐衣足食。這也為之後大力發展手工業提供了有力的保障。

《理想照耀中國》共講述了4個時期的故事，包括革命時期英雄本色（1921年-1949年），建設時期的奉獻青春（1949年-1978年），改革時期的覺醒創新（1978年-2012年）和復興時期的理想追夢（2013年-至今）。