1、開啟一個示例的文件，準備將第二段（圖中紅框）快速移動，變成第四段（圖中紅色箭頭所指）。

2、將滑鼠游標定位在第二段的任意位置，例如下圖中紅色箭頭所指位置。

3、按住鍵盤上的“Alt”、"Shift"鍵（圖中紅框）不放手，再按“↓”鍵（圖中綠框）。

4、則整段文字往下移一段，再按一次“↓”鍵，則第二段變成第四段，如下圖所示，完成文字移動。

5、若要整段往上移，則按“Alt+Shift+↑”鍵。

word表格中兩列的內容互換的具體步驟如下：

我們需要準備的材料分別是：電腦、word文件。

1、首先我們開啟需要互換的內容word文件，選中任意一列內容。

2、然後我們將滑鼠移動到選中的單元格左邊黑色邊框上知道滑鼠影象變為十字架形狀。

3、然後我們按住鍵盤的“shift”之後，託到滑鼠到前面的那一列就可以了。