適合短跑的鞋子，這個問題，我個人認為是這樣的。如果你是要短跑的話，那肯定要穿一雙運動鞋。因為運動鞋底下不會打滑的，跑起來更很舒服，好的也更快。也有很多的。運動鞋，但是你也可以隨便選，哪一樣都可以。知道是運動鞋，他有彈性，跑起來比較輕鬆。

壓縮式的這款鞋子的話，我覺得嗯，跑步當中或者是長跑的話啊，還是比較合適的，如果是競速跑短跑的話，亞瑟士的這款鞋子的話，抓地力並不是很強，所以在短跑的時候的話助力不大，所以我個人還是推薦於這款鞋子，適合於長跑，如果你想短跑的話，我建議你可以選擇亞瑟士的其他款鞋子

亞瑟士meta—racer短跑當然可以。

亞瑟士碳板跑鞋meta-racer顏色好看，大紅色。

亞瑟士專業跑鞋 metaracer 都是網面材料，不會掉色，復古鞋的話掉色更是假鞋。

Metaracer 國內首發配色版本為“旭日紅”，象徵了運動員的希望、激情和奉獻。

在鞋面設計上較為簡約，單層鞋面、薄鞋舌以及在鞋後領處填充海綿和必要處進行 Logo 設計外，再無其他圖案和裝飾。輕質材料製成的工程網眼鞋面。

如果是要專門訓練短跑的話，可以穿釘鞋，就是鞋的鞋底前面有釘子的那種，抓地力強，而且輕。

短跑釘鞋的作用是幫助前腳掌的加力，提高短跑速度，並防止打滑；輕便而且抓地比較好，可以使腿部的力量完全爆發出來。

短跑在訓練時，如果是輔助訓練一般是以布質薄底跑鞋，專項以及測試訓練需穿上釘鞋。穿釘鞋跑步， 在蹬地時釘子就會扎進跑道，等抬腿邁步時，釘子又能很容易地拔出來。這樣運動員腳踏地時不再打滑，藉助蹬地的反作用力可以蓄積更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更遠。

穿釘鞋注意：

1、在穿釘鞋之前要事先檢查一下釘子是否有鬆動，若有要用配套的緊釘器擰緊方可使用。

2、釘鞋的釘子有好幾種，要注意選擇：有的是用在塑膠跑道上的，有的是在煤炭跑道上用的，要注意區分。

3、穿釘鞋跑步時，要用前腳掌跑（為了發揮釘鞋的作用） 。

4、穿釘鞋跑步時，要注意不要在水泥地之類的地上行走，避免腳扭傷了。