1、iPhone散熱差，降頻厲害，這時候我們可以把省電模式開啟，A14會自動降頻到A12水平，這時候就會減緩卡頓現象。

2、iPhone12pro本來就是高刷屏，系統層面遮蔽高刷有bug，不管什麼遊戲只要超過60fps都會卡，並且超過越多卡頓越明顯，開啟系統錄屏強行限制60fps輸出就都絲滑流暢了。

3、還有一種方法就是關閉後臺其他的應用，減少後臺重新整理。其實iPhone12遊戲卡頓主要原因就是散熱不行，之前的幾款手機中也有同樣的問題，這是硬體問題，沒有辦法根治，只能夠想方設法讓手機散熱，這樣就不會卡了。

首先你得把蘋果12這款手機多餘的軟體全部解除安裝掉，把執行記憶體騰出來，然後進入遊戲之後就會流暢很多，其次在遊戲的設定中把畫質的特效調低一些，不要調太高，因為那樣只會增加手機的壓力，導致玩遊戲出現卡頓，最後把手機的網路連線正常就可以了。