粉絲是澱粉做的，所以血糖高不能吃，要適當運動控制血糖一般孕婦血糖高，最好檢查75克糖耐量實驗看看有無異常，一旦發現自己有了妊娠期糖尿病就如臨大敵，對吃方面比減肥時期還剋制，持續幾個月下來，孕期體重不僅一點沒增，甚至可能瘦了，導致胎寶寶也營養不良。其實完全沒必要這樣，忌口只是對某些領域的食物有限制，可以吃的食物也是很多的，只要吃對東西，就不必擔憂妊娠期糖尿病。

升糖指數低的、膳食纖維多的、好消化的食物都是患有妊娠期糖尿病麻麻的友好食物。

有些準麻麻可能會有疑問：什麼是升糖指數？為什麼升糖指數低的食物也可以吃？

升糖指數是指各種碳水化合物（糖類）食品對人體內血糖的影響，升糖指數越高表明你吃了這個東西 體內血糖↑快；升糖指數越低表明你吃了這個東西對體內血糖影響小，並不會引起血糖產生很大的變化。像西紅柿、牛奶、花生等都是升糖指數較低，適合“糖麻麻”吃的食物。