首先開啟電腦，找到360安全衛士，接著開啟360安全衛士，再點選設定，接著點選基本設定，進入之後就能看到功能定製，有個定製健康助手，再點去設定，進入之後點選定時休息就能把定時休息關了。

　　1.在電腦主介面右擊滑鼠，點選“360桌面助手”中的“開啟桌面助手”，單擊後進入;

　　2.這時在桌面上會有桌面助手的視窗，選擇桌面助手的選單圖示;

　　3.在彈出來的對話方塊中點選“設定”，進入下一步;

　　4.在彈出來的介面中點選“護眼設定”，然後進入下一步;

　　5.在“護眼設定”中將定時休息關閉，這樣就可以將360屏保關閉了

設定定時休息屏保：首先要下載一個360的安全衛士，點選下方的桌面助手，下載好後，可以直接在彈出的對話方塊中進行設定。如果是已經下載了的話就可以在桌面的桌面助理的視窗找到設定圖示，點選視窗右上方的三橫的圖示，找到裡面的設定點選開啟，同樣也會彈出上述的設定對話方塊，接著找到裡面的護眼設定，在下面的定時休息中可以設定屏保開啟的時間，如果選擇立即休息就會立刻開啟護眼，開啟屏保。