一、小學體育達標成績

增強青少年體質，讓“小眼鏡”“小胖墩”越來越少，如今的小學生體育達標的國家標準也已經改變，體育專案上減除了立定跳遠；一、二年級包含50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩；三年級開始增加1分鐘仰臥起坐；五年級再次增加50米*8往返跑。

體育總分120分：

標準分100分，1分鐘跳繩附加分20分。

根據《田徑運動員技術等級標準》的規定，女子400米標準如下：

1、三級運動員：電計1分零8.14秒，手記1分零8秒；

2、二級運動員：電計1分零3.14秒，手記1分零3秒；

3、一級運動員：電計57.3秒；

4、運動健將：電計54秒；

5、國際級運動健女子400米標準：國家三級運動員：1分08秒14少年級運動員：1分14秒14一般的沒有經過專業訓練的初中女生能跑到1分30秒左右就算不錯的了.

一、2021中考體育特長生標準

　　中考體育考試測試總分值100分。

　　1、男生1000米（女生800米）滿分為30分，專案最終得分=考生按照《達州市中考體育考試專案測試評分標準》得分×3。

　　2、擲實心球、立定跳遠滿分均為20分，專案最終得分=考生按照《達州市中考體育考試專案測試評分標準》得分×2。

　　3、男生引體向上（女生一分鐘仰臥起坐）、坐位體前屈、選考專案滿分均為10分，目最終得分=考生按照《達州市中考體育考試專案測試評分標準》得分。

　　考生記入中考總成績的體育考試最終得分=（必考專案最終得分+選考專案最終得分）×70%。

　　二、體育特長生中考分數設定

　　1、專案要求。體育特長生招生專案：田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、武術、擊劍、圍棋、輪滑、舉重、游泳、射箭、射擊、健美操。對於其他體育、藝術類招生專案，須報經市教育局審批後，方可按照有關特長生招生政策進行招生。

　　2、學業水平要求。在初中階段學業水平良好，綜合素質評價合格，體育、藝術方面具有突出才能和表現的初中畢業生。文化成績必須達到普通高中招生最低錄取控制分數線60%。

　　3、體育特長要求。在初中階段參加國家、省、市、區教育行政部門、體育行政部門、省學生體育協會組織的學生體育競賽（不含趣味運動會和單項技術比賽），集體專案或單項比賽獲國家比賽前16名，或省級比賽前8名，或市級比賽前6名，或區縣級比賽前3名的初中畢業生。獲獎專案須與體育特長生招生專案一致。

　　三、中考體育注意事項

　　1、前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力，不能久看電視、久睡、長時間運動等，晚上10：30必須上床睡覺，以保證有充沛精力投入到考試中。

　　2、安全、飲食衛生。注意考前不要劇烈運動，注意不要受傷。不要吃不衛生的.食物等。考試當天吃飯八成飽，要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸飲料，喝多了會影響興奮度，比賽時會興奮不起來使不出勁。考前應控制適當飲水，可在各個測試專案前後象徵性地喝一口水，潤潤喉，放鬆心情

三年級體育測試標準是，90.0 分及以上為優秀

80.0～89.9 分為良好，

60.0～79.9 分為及格，

59.9 分及以下為及格

根據國家教育局對小學體育的越來越重視，國家也越來越重視小學生的身體素質和健康，所以體育要從小學生開始抓緊，教育他們從小就要鍛鍊好自己的身體和體能。