這個問題真不好回答，因為頭緒太多。首先肯定的就是相信自己，相信所跑的路和考查的結果。因為相信真實，才能堅持，堅守，不放棄！

人生沒有一帆風順，只是個嚮往。你一定是事業沒有成功，想放棄奮鬥目標，處於迷茫狀態。如果你年齡好，暫時換個環境休息幾天，冷靜思考一下今後奮鬥目標，不要氣餒，人要有志，敢於拼搏，失敗乃成功之母。重新振作精神，努力奮鬥，迎接更美好的明天。

墮落是心的衰敗。心(神)先衰而後物(體)衰。救身先救心!`物‘(體)為`重"物，就是說`物’的心性是`沉重‘，其重心是向下的，墮落的！人們只有克服`物性"(自我自私)，發揚人的天性(無我無私)，才能坦蕩光明，健康快樂。

【狀態】如何振作起來？當你這麼問的時候，我看到的是一股力量，一股讓自己擺脫“墮落”的力量！所以，我想告訴你的是，加強這股力量，同時，回想過去你所謂的打擊，對自己的成長，對自己的人生，是否有積極、正面的意義，比如讓你看到或想到了你之前從未注意到的部分……

【事情】調整好狀態後，問自己要去哪？無論是事業還是情感，將更多注意力關注你要去的地方，你要做的事情上。

綜上述，一是增強自己改變的力量，看到積極和正面；二是專注自己的方向，前者是為調整狀態，後者是為關注事情，相輔相成，加油！

首先自己要從自身開始改變，包括每天的安排從早上睜眼開始，改變自己生活的環境做個全新佈置，沒用的全部扔掉添點有鮮亮顏色和喜悅氣氛的物件開始。