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1 # 愛生活的葡萄麻麻
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2 # 使用者105513804133
民以食為天。生根的要肥,生嘴的要吃。飲食,它保證人體正常生長和新陳代謝所需的營養,並供給人體活動所消耗的能量。油鹽菜米水是我們每天都離不開的。然而,“病從口入”。在當今飲食中,第一要素是安全。食品安全應包括四個要點:
第一,無公害。有人形容,現在吃什麼都不放心,說“飲料有色素,肉品有激素(如瘦肉精),果蔬有毒素(農藥),該吃什麼,心中沒數。”這話雖然有些誇張,但確也反映了當前食品安全所面臨的嚴竣形勢。因此,選購食品時,應選有食品生產許可證(包裝上有“QS”標誌)、且在保質期內的食品。選購蔬菜時,應選購經過農藥殘留檢測,有檢測合格單的蔬菜,儘量不要購買馬路市場上未經檢測的蔬菜。人們還應儘可能掌握一些無公害食品的基本知識,如市場上帶花帶刺的黃瓜,往往是用了激素的;不粘手的牛肉,往往是注水的。購買蔬菜,還應注重時令菜,少買反季節蔬菜。
第二,衛生。不潔飲食是腸道傳染病和寄生蟲病的主要傳染途徑。如病毒性肝炎、痢疾、傷寒、蛔蟲病等。所以,不飲生水、不吃不潔淨的食物、飲食前先洗手,都是我們應該堅持的生活習慣。此外,飲食最好是自己家裡現做現吃,少在外吃喝。家裡的飲食應吃多少做多少,不剩菜剩飯。剩餘飯菜,既易變質,甚至產生一些毒素(如產生亞硝酸鹽),味道也差。冰箱儲藏食品,要防止超期變質。
第三,規範製作。食品的製作是飲食安全的重要環節。中國的烹飪是門藝術,煎炸爆溜燉炒蒸,色香味形樣樣全。而有的菜製作不當可能引起中毒。如生芽的馬鈴薯即使煮熟了也有毒,四季豆不煮熟透會中毒,魚類的膽汁可能引起中毒,炸過食品的油不能反覆使用等,都是在食品製作中要注意的。健康飲食網:foodwang.com
第四,慎食野生菜。人們愛吃野菜,一是許多人在孩童時代有食用野菜的習慣;二是野菜營養豐富無公害。如枸杞芽、椿樹芽、蒿菜、薺菜(俗稱地米菜);三是有的還能治病,如魚腥草能消炎、馬齒莧治鬧肚子。但在食用野菜時要謹慎,不要吃人們沒有食用過的野菜,特別是一些不認識的野生菌,以防中毒。還有野生芹菜,有小毒,食用量宜少不宜多。
回覆列表
要素一:合法性
1. 《中華人民共和國食品安全法》相關內容介紹
2. 餐飲業食品安全相關法規介紹
3. 食品安全法中餐飲相關規定的理解與應用
4. 食品安全法與法律責任
要素二:廚房管理科學性
1. 廚房人力資源管理
2. 廚房設計佈局與裝置管理
3. 現代廚房執行管理規範
要素三:餐飲衛生和安全管理的合理性
1. 餐飲採購以及供應商管理
2. 餐飲加工過程中的危害分析
3. 餐飲加工過程中的危害控制以及預防措施
4. 員工個人衛生規範
5. HACCP體系及其在餐飲安全管理中的應用
要素四:食物中毒的控制以及預防必要性
1. 引起食物中毒的原因以及預防