壓力來自於各個方面，有工作中的壓力也有生活中的壓力，每一個人或多或少的都有壓力，如果一有壓力就找人傾訴，別人不旦不會心疼你，還把你當祥林嫂看待。我在工作中遇到難題時有時心裡壓力也是很大的，只能想辦法排解一下，看看書聽聽音樂，要不就是寫點東西，回家後同媳婦輕描淡寫的傾訴一下，不能傾訴重了否則媳婦會感到很緊張。總之，在壓力大的時候最好不要見人就傾訴別人會看你的笑話，也不要因為壓力在家酗酒，儘量自我排解。

不要輕易對別人訴苦。真正關心你的人，會很擔心你，但他的擔心於事無補；不把你放在心上的人，會看你的笑話，靜靜地等著你出醜。

我寧願在網上找一個陌生人傾訴，也不願意和身邊的人訴說。陌生人雖然不瞭解你的狀況，但對你的苦會感同身受。誰還沒有過頹廢的時候。

他們不瞭解事情的來龍去脈，也不會打破砂鍋問到底，因為不認識，所以沒有負擔，可以暢所欲言。

如果壓力大，一定要說出來，哪怕是找一個樹洞，講完以後封起來。

自己心疼自己，告訴自己一聲，甭管多難都會熬過去。世界很美好，你會擁有一份真正的幸福，加油鴨！

可以去和要好的人值得信任的去說，自己壓力大訴說出去也是一種釋放，憋在心裡會難受，也會憋出病來，訴苦不要想得那樣複雜，關鍵是要自己得到釋放，身體健康最重要。