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1 # 好大的一棵樹W
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2 # 週週
適當的運動可以刺激大腦和身體分泌興奮激素，使得精神狀態比較好。還能促進骨骼的生長，對兒童非常重要。運動又刺激了身體各個部位的協調性，鍛鍊神經系統，加速血液迴圈，促進新陳代謝，有預防疾病的功效。
在運動的過程中鍛鍊了孩子的交往能力。運動還有助於培養孩子勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意識和承擔風險的能力
適當的運動可以刺激大腦和身體分泌興奮激素，使得精神狀態比較好。還能促進骨骼的生長，對兒童非常重要。運動又刺激了身體各個部位的協調性，鍛鍊神經系統，加速血液迴圈，促進新陳代謝，有預防疾病的功效。
在運動的過程中鍛鍊了孩子的交往能力。運動還有助於培養孩子勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意識和承擔風險的能力
思維能力：在人體生長的過程中，神經是發育比較早的一個系統。在兒童進行體能訓練的時候，每一個動作能夠準確的完成都需要神經系統的支配。在運動的過程中，神經細胞為了能夠保持勝利的運動就反應的非常的靈活，興奮程度也會大大增強。換句話說就是運動促進了神經系統的發育和完善。
培養學生的智力：在進行兒童體能訓練的過程，運動會不斷地刺激到神經中樞系統以及大腦，增加大腦皮質層的活躍度，從而提高大腦執行的速度，使其更加發達，加速了智力的發展。同時還能夠鍛鍊孩子的意志力。