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1 # 使用者5628009577824
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2 # 諸葛不孔明
具體看運動者的步幅。普通人1步的距離大概為60釐米。如果1萬步，則運動軌跡的長度大概是600000釐米，即6000米（6公里）。
一般人每天走8000步左右，雖然計步工具的確可以很好地計算出你日常的步行量，但是從對健康的增益來看，單純只看步數，不考慮強度的話，意義並不大。步頻（每分鐘走多少步）是一個能夠合理反應走路強度的重要引數，步行1分鐘，數一下自己一共走了多少步，就是你的步頻。
PA指南（體力活動指南Physicalactivity）曾經建議：“每位成年人，為健康效益，要確保每週5天，每次至少30分鐘的中等強度運動”。這個中等強度就是至少3-6MET。另外PA還建議“更大的運動強度會帶來更多的健康益處”。
根據一些研究，我們認為每分鐘110步以上，130步以下（4.8km/h-6.4km/h）的步頻是比較合理的中等強度標準。
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3 # 傑歌偶記
1這個數字是愛情意思“感情專一”
也就代表著感情非常專一的去愛著一個人到永遠的愛情意思。表達了願意一生一世一心一意去愛著一個人不離不棄的真摯愛情意思。而且也會把對方當成自己心中唯一最喜歡的那個情人來深深的愛著。
其實數字1這是一個愛情數字密碼
你好給你解釋一下：
1.卡號：是銀行卡正面，居中的一串數字編號，一般情況下知道卡號就可以往你的卡上存錢了。
2.內部個人賬號：一個卡號在銀行的內部賬中對會對應幾個賬號，做為記賬的依據。比如一張卡上存了 定期一年（一個賬號） 活期（一個賬號）零存整取（又是一個賬號）
3.客戶編號：這個是由對應的身份證號產生的，銀行櫃員給你開卡或建立資訊的時候由系統自動產生，位數個家銀行略有不同。