excel表格中怎樣調整每格的距離方法步驟是:

1.首先，開啟需要操作的Excel表格，選中需要修改內容行間距的單元格：

2.然後，單擊滑鼠右鍵，選中【設定單元格格式】選項：

3.接著，在彈出的單元格格式面板，切換到【對齊】頁面，在【垂直對齊】處選擇【兩端對齊】，最後按【確認】鍵：

4.最後，我們返回到Excel表格，將滑鼠移到單元格下面的網格線，任意拖動網格線，就可以實現單元格內容行間距的變動：

1、首先，我們新建並開啟一個excel表格，我們簡單編輯便於演示操作！

　　2、面對單元格中的文字，調整行間距簡單的操作就是按住“alt+enter”強制換行

　　3、再就是使用滑鼠右擊選擇“設定單元格格式”。

　　4、在“對齊”介面，將水平和垂直都設定為分散對齊，點選確定，文字就分散對齊，行距也會相應的發生變化

　　5、接著，我們來調整單元格的行高，就能調節行距的距離。

1、首先在excel表格中輸入幾組資料，需要將每行一次性拉開距離，選中所有的單元格。

4、即可將選中的單元格的行高一次性更改為需要的磅值。

6、即可將選中單元格根據需要進行行高和列寬的更改了。

要調整列寬，可以按住Ctrl鍵，再用滑鼠選取想要調整的列，再單擊“格式-列寬”，在那輸入想要的數值後確定；調整行高也是如此操作。