回覆列表
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1 # 明月清風無掛礙
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2 # 誠守義
真正戒了煙的需要一個不斷認識不斷提高認識香菸的危害，從思想上戒了煙的。
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3 # 照天
大夫的一句話，比吃藥都管用
大夫說，必須把煙戒掉，不然
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4 # 溫柔峰哥有話要說
戒不了煙的都是藉口。。。戒菸的不是沒錢，就是惜命。。
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5 # 雲峰798
我15歲抽菸，30歲戒菸，抽了15年，戒了30年。靠的一是決心和毅力，二是身體出現了嚴重的不適，比如咳嗽，無法再抽下去了，只好戒了。如果抽得很舒服，很享受，恐怕也很難戒掉。
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6 # 課本
記得小時候爺爺抽菸，家裡窮的快沒飯吃了，爺爺再也不吸菸了，現在我長大了可爺爺不在了
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7 # 藍珊瑚967
有個性的人，什麼問題 都能克服 。戒掉抽菸不是個大問題
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8 # 傳玉在努力。。。
第一種是得了大病，再吸菸就是神仙也沒招了，醫生這樣告誡，然後嘛為了自己多活幾天，果斷戒了！
還有一種就是大毅力之人，突然因為一件事，或者一個感觸，瞬間頓悟了，說不吸就不吸，立馬戒掉。
吸菸有害健康，能不吸就不吸，或者少抽菸！
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9 # 如見初心
今年47歲了。 吸菸有二十多年了吧。 期間戒了好幾次。後來檢查身體高血壓。 痛風。 44歲決心戒掉。 一隻到現在近三年半了。 自己覺得戒菸沒有捷徑完全靠毅力
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10 # 鳳凰魂魄
戒菸靠的是意志力，朋友沒戒菸之前每天兩包煙，前一天還和我一起喝茶抽菸，第二天就說不抽了，從此就戒了。現身體棒棒噠……
抽菸我感覺是條件反射，就是習慣性行為。都是壞習慣…意志力強的人很容易就戒了…
有些人在一個人的時候是不抽的，和朋友在一起時才抽。
我感覺我要戒菸不難，沒對煙形成的依賴…
抽菸我認為可以說是愛好，但沉迷了，和玩遊戲一樣玩可以但不要沉迷，沉迷了想抽身離開就很難。
吸菸有害健康，請儘早戒菸|
悟，迷則千萬劫，悟則剎那間。