我們可以透過以下兩則繞口令來訓練自己的氣息：

1、出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著杆子去打棗，青的多，紅的少：一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗，十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗。這是一段繞口令，一口氣說完才算好。

2、山上住著三老子，山下住著三小子，山腰住著三哥三嫂子。山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三鬥三升酸棗子， 山腰三哥三嫂子，借給山下三小子三鬥三升酸棗子。 山下三小子，又找山上三老子，借三鬥三升酸棗子， 山上三老子，還沒有三鬥三升酸棗子，只好到山腰找三哥三嫂子， 給山下三小子借了三鬥三升酸棗子。過年山下三小子打下酸棗子，還了山腰三哥三嫂子，兩個三鬥三生酸棗子。

先深吸氣，每段繞口令爭取用一口氣說完。

1.廣西壯族自治區愛吃紅鯉魚與綠鯉魚與驢的計程車司機，拉著苗族土家族自治州愛喝自制柳奶奶榴蓮牛奶的的骨質疏鬆症患者，遇見彆著啞巴的喇叭提拉鰨目的喇嘛，打敗咬死了山前四十四棵死澀柿子樹的四十四隻石獅子，之後終於跑出番幫官方網站攝製組到民族醫院就醫；

2.計程車司機站在橋頭看郊區看見里約熱內盧的奶牛在擠牛奶;

3.司機買雌雞，仔細看雌雞，四隻小雌雞，嘰嘰好歡喜，司機笑嘻嘻。

計程車順風車，一路上客一路催。

租車客不租車，搖頭晃腦做啥子。

踏板車車踏板，一不回頭把路趕。

綠殼殼四軲轆，屁股冒煙一股股。

股股冒冒股股，突突突突不見囉。

山外山樓外樓，彎彎曲曲繞昏頭。

水上橋橋下水，滴滴答答來又回。

開車慢慢開車，確保酒後不開車。

同字不同音繞口令順口溜 紅鯉魚與綠鯉魚與驢

同字不同音繞口令順口溜六個字？

繞口令真能鍛鍊人們的口才，也能開發人們的智力，在相聲演出中，會有繞口令的段子。

過去一家買豆芽菜店門上有一副對聯：上聯是，長長長長長長長，下聯是，長長長長長長長。

還有，說你行，你就行，說你不行你就不行。幹一行，愛一行。等等。