一、水果玉米煮的時間要看玉米是老的還是嫩的，如果玉米比較嫩，一按果粒能出水，那麼它在開鍋以後煮制十來分鐘就可以煮好。

二、水果玉米比較老，用手指按玉米粒時，不會出水，而且也不柔軟，那麼在煮制時則需要比較長的時間，在煮開以後，最少也需要煮制半小時，只有這樣煮出的水果玉米才會香甜可口。

三、以上是根據平常的鍋來說的，但是大家在煮水果玉米時選擇用高壓鍋，那麼煮制的時間就會大大不同，用高壓鍋煮玉米根本用不了那麼長時間，如果玉米不老，高壓鍋只要壓制五到八分鐘就可以關火，等壓力退下以後，水果玉米就已經煮好了。

水果玉米需要煮十分鐘或者半個小時會煮熟。

水果玉米的玉米粒也分老和嫩。老的玉米粒就是不太飽滿，汁水不太多，用手指按玉米粒不會出水，也不太柔軟會有一點點硬，煮這種水果玉米需要的時間會稍微久一點，需要半個小時這樣玉米會香甜可口。嫩的玉米粒汁水比較多，用手指輕按會有汁水溢位，外皮很薄很柔軟，煮這樣的水果玉米需要較短的時間就能將其煮熟，一般在水開之後煮十分鐘就能煮熟。

水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，玉米粒在乳熟期會產生很多糖分、澱粉和粗脂肪，是一種適合減肥期間食用的一種食物。

大點的500克左右，小的有300百克左右

水果玉米屬於一種特殊的玉米，它的熱量並不高，每一根水果玉米的重量大概在100克左右，含有熱量100大卡上下。其中含有非常豐富的纖維素，攝入身體之後可以有效的防止便秘、降低身體內廢物的含量，可以軟化血管。

而且水果玉米之中維生素c也比較多，可以起到防癌抗癌的作用，其中的維生素b族可以營養神經，改善失眠多夢的狀態，還可以預防腳氣性疾病和口腔潰瘍。