海帶怎麼吃又簡單又好吃:

材料：海帶絲，幹辣椒，生抽，料酒，醋，鹽，味精。

做法步驟:

1、將海帶洗淨，用清水泡兩個小時左右。

2、將幹辣椒剪成小段 (按個人喜好 加多加少都可以)。

3、鍋裡放油，待油7成熟時，加入辣椒，炒出香味，加入海帶翻炒，加料酒翻炒 悶一小會兒。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海帶差不多時，加入鹽、味精翻炒，起鍋就好了。小訣竅如果喜歡肉，可以再加些肉末在裡面，肉末先在鍋裡炒熟，然後加料酒、加生抽 鹽、雞精炒熟，起鍋備用。然後用以上步驟做海帶，海帶快好的時候加入炒好的肉末，混在一起即可。

海帶怎麼吃又簡單又好吃？200克嗨帶，海帶洗乾淨以後切成絲，五瓣蒜末，紅小辣椒切丁丁，準備五克鹽，醋兩勺醋，還有紅辣椒粉，，把海帶拿開，水罩一罩，罩上三分鐘，拿涼水衝一下，好，以後放到小盆盆裡面，把蒜末，辣子，鹽，把炒菜鍋放在煤氣灶上面，倒點油，20克油，油熱以後潑到倒倒蒜末和辣子醃的上面，所以倒點醋，放點糖，調一調一個冷盤就好了，好吃的很

1、海帶洗淨切細絲。

2、綠豆芽掐去芽冠及根鬚；豆腐乾切細絲；蔥白切段。

3、炒鍋放水置武火上，將海帶入沸水汆過撈起。

4、鍋入植物油1/3燒熱，下豆腐乾煽炒盛起。

5、炒鍋放武火上入植物油1/3燒熱，倒入海帶絲，加醋、白糖及適量水燒20分鐘盛起。

6、鍋入植物油燒熱爆蔥，倒入綠豆芽炒撥，隨即倒入海帶絲、豆腐乾絲，下醬油、味精，淋香油翻炒，豆芽斷生即可盛起。

涼辦吃燉豬蹄湯吃湯火鍋等等都可以

海帶600克，青紅線椒各1個，蒜3瓣，香菜2根，生抽4勺，魚露1勺，醋3勺，糖1勺

海帶的吃法比較多

第一種、海帶包飯

將海帶放鍋裡燙熟，撈出來分成較大的方塊，再將準備好的飯放入分好的海帶上，再包裹起來就可以了，既簡單又好吃！

第二種、涼拌海帶

這種吃法是餐桌上常見的吃法，尤其是夏天，一份涼拌的海帶既好吃又下飯開胃

第三種、煮火鍋，米線

第四種、海帶玉米麵

1、先準備好適量的海帶絲、蒜蓉、辣椒油和蔥花。

2、首先，燒開水，在水裡放一勺食用鹽。

3、然後，在放入海帶，把海帶絲在鍋中煮熟。

4、煮好海帶絲後，即可把海帶絲撈出。

5、撈出後，放入半勺食用鹽、加入蒜蓉、辣椒油，放入陳醋，儘量多放點陳醋、加入生抽，然後用筷子攪拌均勻，放點蔥花。

6、最後，裝入盤中即可。

1.我比較喜歡直接用水煮一下即可，特別好吃。

2.白水煮完，即能保持海帶原有的味道，吃起來口感特別好，而且原汁原味，對身體也特別健康，沒有任何新增劑，真的是太愛了，超級喜歡！

3.操作步驟也很簡單，只要鍋中放水，水燒開，即可把海帶放到裡面，煮個十多分鐘，即可，在沾點自己調的料汁，非常好吃！

原料

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海帶 (500克)

瘦肉末 (150克)

紅椒 (1個)

蒜頭 (2個)

芫荽 (3根)

生抽 1勺

鹽 少許

1/海帶絲用清水浸泡20分鐘，浸泡時加入2-3勺鹽，將海帶抓洗2次，過清水後瀝乾。

2/把肉末用食用油攪拌備用。紅椒去籽切段切絲，蒜頭切片備用，芫荽切半指長。

3/砂鍋放爐加熱，同時放入一勺植物油或豬油，待油加熱後加入蒜頭和紅椒在砂鍋炒香。

4/加入肉末炒至變色，加入一勺生抽，加入少量鹽，加入3湯勺高湯或清水，鍋中湯起花將瀝乾的海帶放入。

5/用筷子將砂鍋中的海帶攪拌均勻，讓其更好入味，加蓋煮5-6分鐘。

6/開蓋加入芫荽，再用筷子拌均勻即可。

7.美味又好吃的海帶吃又簡單又好吃完成開吃了。

海帶最好是用清水洗淨之後進行簡單的加熱就可以吃了，這樣吃法是又簡單又好吃。當然，像海帶這種食物，不管是拌冷盤還是放到酸菜白肉鍋裡面，當做一種配菜都是非常方便還帶這種食物，並不會喧賓奪主搶走別的菜餚的味道只會起到一個輔助菜餚的作用

我是先把海帶晚上用水泡上，第二天把海帶撈出控幹，裝入準備好的瓶子裡。

用小米辣切段，大蒜切片，把鍋燒乾，加入米醋，雞精，白糖，老抽燒開亮涼.把小米辣和蒜片放在瓶子裡。

然後把熬好的料汁到入瓶子裡。用保鮮膜把口封閉好，醃製一天就可以了。有想吃的可以試試啊。

海帶燉肘子既簡單又好吃。

海帶下鍋之前，先用熱水浸泡至少二個小時，待其發脹變得柔軟絲滑後，洗淨瀝乾，然後在菜板上切成一指長，一至二公分寬的絲帶狀，放進燉肘子的鍋裡，待水開之後，開成微火慢慢燉一二個小時。

海帶燉肘子燉好以後，另配上一蝶盤佐料，包括豆瓣、香菜、小米辣、豆油什麼的。這時把海帶夾進蝶子，醮著讓其入味，放進嘴裡，海帶帶著肉香，柔嫩可口，既有脆辣香甜的味道，又有吃肉皮那種感覺，真的讓人大飽口福放不下筷子。