美津濃的wave rider22就可以。它的承重60--90公斤，底子軟硬合適。較前幾代要好。特別適合新手跑者。選鞋時注意：它有內翻外翻的不同，根據自己腳的情況，別選錯了。。。。。。

鞋子這東西只有自己穿著才知道，去實體店試試就知道不同型別鞋子的感受了。以我個人的經驗我覺得區別不大，我穿的是300左右的跑鞋，最近穿的是迪卡儂競速穿著也還可以，我的體重較輕54kg。正常足型穿哪款鞋子區別不大，還是那句話鞋合不合適只有腳知道，去實體店試試吧。

這個問題沒辦法回答啊……跑的多塊，每次跑多久？什麼體型？

1米8這個體重想提高，搞個HOKA 歐尼 carbon x？

這個我給不出什麼建議。不過我想說下這幾個星期跟鞋子有關的事情。

平常喜歡跑步。之前穿過四五百元的安踏和耐克，後一直在穿安德瑪。今年雙十一在某寶某瑟士旗艦店熬夜看直播搶優惠券860元買了雙Niumbus22。上腳不到20次，共跑了不到150公里，結果鞋子兩側小拇指的部位就破了！退貨退款退換？門都沒有！只打發給15～25塊錢讓就近找個修鞋點修補。在某寶平臺投訴也無果。最後直到在12315網站實名投訴才退回了鞋子退還了鞋款。

當然買阿迪的boost系列，推薦你pureboost，鞋底緩震反彈超好，你可以試試！我是跑者，我在路上等你

75公斤可以選擇亞瑟士的kayano系列，耐克react infinity系列，阿迪的boost21

有位跑友說：自己剛開始跑步，體重是75kg，高足弓，因為預算只有300-400左右，所以想選擇一款價效比比較高的跑鞋。

這位跑友的體重是75kg，屬於中等體重跑者，初跑者的運動量通常都不大，選擇一雙次頂級跑鞋就行。

足弓是高足弓，高足弓跑者容易出現內翻，所以跑鞋型別需選擇緩震系跑鞋。

這位跑友需要價效比很高的跑鞋，預算在300-400之間，這個預算推薦選擇中國產跑鞋，中國產跑鞋價效比高於國外跑鞋。

而國外跑鞋的效能要比中國產跑鞋強一點，但是次頂級跑鞋的價格一般在500以上。

所以，我給這位跑友推薦的跑鞋是必邁的42K Pro潛能、李寧的赤兔4和安踏的舒彈科技跑鞋。

.必邁42K Pro潛能

必邁42K Pro潛能

適合腳型：正常足/高足弓/內翻。

適合人群：80kg以下中小體重跑者。

特點：必邁的這款跑鞋緩震效能和支撐效能都很出色，到手價僅需399，中底採用四重密度的中底材料組合，中足部位有X型TPU穩定片設計，賈卡網布鞋面設計，透氣舒適，包裹感也很不錯。