主動跟領導溝通，化干戈為玉帛，如果你感覺到你的領導在刁難你，那你不用擔心也不用害怕，直接找你領導跟他溝通，大家坦誠布公的，把話說出來，那你才知道領導是因為什麼事情在為難你，你心裡也就有個數。

學會隱忍，人在屋簷下不得不低頭，如果你是個不善於表達的人，那就只能選擇隱忍了，誰讓人在屋簷下不得不低頭呢，但是人也要有一個度，如果領導只是為難你，讓你做一些複雜的工作，或者是給你加大量工作，那你就老老實實幹就好，讓領匯出了這口氣可能就釋懷了，但如果領導的刁難已經傷害到你的尊嚴，那這個時候就無需再忍了。

自我反省，看自己哪方面得罪了領導，如果你不知道領導為何刁難你，那不妨要學會自我反省，把自己近段時間做的事情一一捋清楚，看到你哪個環節出現了問題。

先無視領導，然後退一步，面對領導的刁難，你也可以選擇無視他，俗話說一個巴掌拍不響，如果領導看到你這樣的一種態度，那他就算是再多刁難也會慢慢消掉的。