回覆列表
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1 # 火星人黑科技
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2 # 很甜膩形成
會的，玩手機可以說是現代人的通病了，但是據研究顯示鮮豔的色彩才是吸引人們玩手機的罪奎禍首，這時候我們只需要把手機調成黑白兩種顏色，可以一定程度上解決這種現象，但歸根到底還是自控力的影響，這種情況可以練習一下冥想來解決，就是把手機定一個15分鐘的鬧鐘，然後坐下閉上眼睛去感受自己的心跳和呼吸，這樣可以有效提升自己的專注度和自控力。
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3 # 貝貝愛生活vlog
對於假期，其實我更喜歡能夠通過戶外實踐或者跟朋友面對面交流，所以如果能夠約上好友在一起的話，手機對於我來說只是一個通電話的工具，當有事情分散注意力的時候，彷彿手機是什麼都不知道了，有時候甚至連手機放哪了也忘了️，所以假期充實，放下手機又何妨！
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4 # 文靜6025
我的答案是能！
手機裡其實沒有非要聯絡的人
沒有非要瀏覽關注的事
我是個喜歡運動的人
我可以去環湖，去爬山
收拾家，買菜做飯，讀書寫字✍️
隨著手機功能的日益完善，手機越來越成為我們生活當中不可或缺的一部分，使用手機漸漸成了習慣，當玩手機成了不能習慣的習慣，在任何有空的時間都會掏出手機看一看，忍是忍不住。