雖然沒開學，但是該學的學該做的作業一個都不能少，原來是老師在學校管得緊，回家就吃飯做作業，深更半夜才做完然後睡覺，家長几乎插不上話，現在好了，家長不能上班天天一對一的死盯，所以不要跟我談沒開學的事！

我們學校正常是二月二十四號開學，可是疫情影響，現在四月中旬都沒有開學。每天上午上網課之後備課，學生髮圖片發影片，檢查作業。還要經常和學生家長互動，釋出一些學校的通知，佈置給學生各種活動，如做抗疫手抄報，製作清明節詩歌朗誦視屏，每天各種忙。待在家裡上班也沒有閒的時間之前正常上班時，晚上一直在瑜伽會所做瑜伽，感覺勞逸結合時間安排很合適。現在，瑜伽會所還不能正式開業，瑜伽教練每天晚上在抖音直播和我們一起上課，可是我卻沒有跟著做過。主要是一個人做沒有感覺不如在會所大家一起有氣氛，但最主要我覺得還是自己在家呆得越來越懶了，缺少自律！我想快點去上班！！我想要開始每天六點起床六點下班的緊張工作，不然我的自律能力要完了！我太難了

唉……一言難盡！我是做教育行業的。眾所周知，我們這行開工時間肯定最後的了。經營十多年的託管中心，現在租金也不知續不續交，又不捨得放棄，一磚一瓦都是心血砌成，自己鋪地板膠，自己塗牆……所以這三個月在家坐立不安，天天煮飯厭煩極了！以前我最喜歡在託管的廚房煮下菜，做學生喜歡的零食，翻看以前的照片，真心難受，晚上失眠……

要學習的東西更多了。自我提升的意識更強了。更注重科學的有效地安排時間。在家鍛鍊身體，保證生活作息有規律，制定目標在某個方面有提升。

這個問題問得很好，我剛好可以梳理總結下這段時間我都做了些什麼。

這段時間在家就是好好給學生上網課，備課更充分，形式更多樣，提高網課學習效果。看書學習，每天堅持至少看1小時專業書籍，都堅持下來了，充實的過好每一天是減少焦慮的不二法寶。

我堅持瑜伽運動已經兩年多了。疫情前我每週大概去三到四次瑜伽館練習，其他時間在家每天練習半小時左右。

現在我每天六點左右起床，準備好早飯材料，然後去練瑜伽，看書，等孩子起來做飯吃。早上練完瑜伽會讓我一天元氣滿滿，可以更好地投入到工作和生活中去。

我這人一直都很少看電視，平時也沒什麼時間去看。疫情期間我看完了《中國詩詞大會》和三四部經典老電影。

還看了五本以阿富汗戰爭為背景的長篇小說。（在娃的強烈推薦下看的）

我做家務的水平不怎麼樣，尤其是做飯，這個假期也沒見提高。在這個漫長的假期，只是嘗試著做了一些餅類，如南瓜餅、蘿蔔絲餅、甜菜根餅、雞蛋餅……很多隻想到開始，沒想到結果。

但我的渣廚藝，也是有好處的，竟讓我在這特殊時期實現了體重降到兩位數的目標，開心

這就是我這個假期在家的狀態！