書亦燒仙草治癒你的每一個小瞬間

不開心了就喝書亦燒仙草緩緩心情，能夠甜蜜一整天！

如果有一天，我們在生活上感到疲勞的時候，試著去往前想甜蜜的事情，不要往後回憶不好的事情！如果煩惱還是一直在，不如來嘗試書亦燒仙草的酷脆芋泥吧，一定會治癒你的。

對於生命的可貴和健康的重要的認識是隨著年齡的增長而來的，人到中年，凡耳聞周邊的人因為疾病、因為車禍、或因為其它的一些事故而溘然長逝，就會深深的哀嘆生命的脆弱與可貴！而年輕人大多不把自己的身體當回事，肆意的透支著，胡吃海喝可以到深夜，遊戲玩樂可以到通宵，不注意健身，不注意睡眠，久而久之，各種疾病就悄悄的潛伏到身體裡了。看看那些縱有千萬億萬身價的人卻因為身體疾病的原因而英年早逝，總會喟然長嘆：健康是多麼重要啊！好好珍愛生命，保重身體吧！朋友！！

有人把事業當成生命，有人愛錢如命，有人為了仕途絞盡腦汁，有人為了職稱鬱悶不平，有人為了愛情不顧一切……健康時，我們會有無數要求，有各種比較，有各種不甘心。

工作這麼久，單位就是小世界，上世紀九十年代，對醫務人員來說中級職稱晉升非常困難，大家打破頭用上渾身解數，除了基礎材料，讓候選人拉選票也是領導藝術的一種。

同事有四十幾歲，胃癌做了手術，一直恢復的不錯。在評選中不幸落榜，同期進單位的小夥伴好多晉升了，內心的憤怒不甘可想而知。本身身體狀態，再加上心情鬱悶，很快舊病復發，留下上初中的孩子。現在想想，少收入的那點錢，多活幾年是不是能掙回來？

還有一位年輕的兒科醫生，愛上一個小夥子，不能接受分手，採取決絕的方式。家裡是白髮送黑髮，小夥子卻是開啟新的人生，不會因為她的離開有任何改變。

健康是讓你有質量的活著，人生就像是走路，我們低頭拉車，偶爾也要抬頭看看遠山和天空，學會接受人生的不公平。當你糾結錢財，糾結職務糾結各種各樣不能釋懷。去醫院急診科，去ICU，去腫瘤中心看看。

健康什麼時候重要？當你失去它的時候。

這個瞬間讓人覺得健康最重要？有這樣一句話，螻蟻尚且惜命,何況人乎?”應該說世間大多數人是重視自己的生命的。說不在乎的，一個是口是心非，一個是沒有經歷過生死時刻。在相對和平的年代對生命最大的威脅就是各種疾病了。

我意識到健康最重要是從我的胃病說起，我從小應該就是胃不好，記得小時候就經常胃痛。那時候不知道什麼是胃腸，只知道經常肚子痛。那時候我爸爸經常用拳頭幫我敲後背，後來長大一點開始吃胃藥，曾經有過好轉。因為有胃病，所以從小營養不良，貧血。後來記得再一次損傷胃是在初中的時候，那時候我是每天回家吃飯的，家離著學校大約2公里。中午11點45放學，老師要求12點半必須到學校，這樣每天放學跑回家匆匆忙忙吃完飯再跑回學校。就是這時候因為吃飯過快，消化不好，胃病加重了。後來上了高中，離家遠了在學習住校。為了省一些錢，所以吃很差的飯菜，03年高一的時候一天的飯錢不到3元錢，到高三畢業的時候，一天不超過5元。在高中的三年我的胃痛加重了，經常痛的晚上不能睡覺。本來胖乎乎的臉從此瘦了下來，至今都沒有胖回去，那種痛徹心扉，至今難忘。後來長期工作是夜班，生活飲食都不規律，胃病更加嚴重了。中間吃過很多藥物，短暫止痛不久又犯了，長期的熬夜，飲食不好，胃痛一直沒有斷過。後來因為胃出血，血壓降到四五十住院1周，當時不能站立，暈倒的邊緣， 輸液的時候不能吃飯，三四個小時。那種痛苦無法用語言形容，所以我對胃病感同身受，後來我意識到任何東西都沒有健康重要。擁有健康不一定擁有一切，但是失去健康一定失去一切。所以我痛定思痛，我一定要懂得胃腸知識，後來開始系統學習營養學，知道了胃腸疾病是典型的生活方式疾病，也就是與我們的生活習慣飲食習慣有密切聯絡的疾病。後來我養成了好的生活習慣，好的飲食習慣。胃病也慢慢地恢復了，我感受到了從未有過的幸福，胃病需要從 胃動力 胃粘膜 胃菌群 胃平滑肌 胃部血液迴圈 等等方面，增加胃功能修復需要的營養物質。

其實現代社會很多生活方式問題都是與生活習慣和飲食習慣有著緊密的聯絡，所以只有養成好的飲食習慣和生活習慣，及時的解決小的問題，避免發展為大病，這樣才能真正的健康起來。

健康最重要

健康最重要

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