首頁>Club>
8
回覆列表
  • 1 # 蘭子

    直接走

    踏步時當聽到齊步走的口令時,左腳向前邁出約75釐米,按照先腳跟後腳掌的順序,身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。邁左腳的同時,右手向前伸出。向前擺臂時,手臂伸直,小臂稍向裡合。四指輕輕握攏,大拇指貼於食指第二關節處。

    手腕打直,位於四至第五衣釦之間。距身體約25釐米。向後擺臂時,手臂稍向外擺,距身體30釐米。行進時,手腳協調,上體保持正直,兩眼目視前方。

    擴充套件資料

    齊步走的口令分為預令和動令,預令就是預備要做什麼,動令就是開始做。齊步的口令為“齊步——走”。“齊步”是預令,“走”是動令。

    齊步走之前就應該全部原地踏步的,第一排走了第二排還是在原地踏步,如果是從立定開始齊步走的,第二排就站著就行。

    整隊口令:稍息! 立正!向右看——齊!向前——看!報數!跨立與立正口令:跨立!立正!四面轉法(停止間)口令:向右——轉!向左——轉!向後——轉!齊步走口令:齊步——走!立—定!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 2021年科目三容易掛科?